關於焦慮症，你也有這樣的誤解嗎？

焦慮症的定義是：焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態，同時軀體方面的不舒服體驗也會伴隨出現。

研究表明，焦慮症的終身患病率為13。6%~28。8%，大部分的焦慮症患者在35歲前患病，而女性患者要多於男性。

焦慮症出現時，通常會伴隨以下兩種症狀：

一、情緒症狀：患者感覺自己處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。有些人甚至說不清楚害怕什麼，但就是莫名的恐懼。

二、軀體症狀：患者緊張的同時往往會伴有自主神經功能紊亂的表現，通常是一種亢進的狀態。如出現心慌氣短、口乾出汗、顫抖、面色潮紅等，最可怕的是有時還會出現瀕死感。

在生活節奏加快的今天，很多人其實都或多或少存在一定的焦慮情緒。然而，很多人並沒有察覺到自身的焦慮情緒，或是在認識焦慮症時，經常存在誤解，以下這些就是常見的誤解：

誤解一：焦慮症就是精神病

真相：人們口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦慮症是情緒困擾的一種，常見的病因是腦部神經遞質分泌不足，焦慮症不等同於精神分裂症，也很少會出現幻聽、幻覺的情況。

誤解二：內向的人才會得焦慮症

真相：部分焦慮症患者在性格上確實比較內向，但這只是一種可能的成因，除此之外更多的是其他先天或後天的因素，如家族遺傳、腦內神經遞質分泌因素，長期壓力之下對心理狀態的影響等。

誤解三：焦慮症能靠個人意志克服

真相：擁有堅強的意志，積極面對和對抗當下的不良情緒，確實對緩解焦慮有正面作用，但單靠個人意志並不能克服焦慮症，還需要專業、系統的方法才能成功。

誤解四：服用藥物即可治癒焦慮症

真相：藥物治療對焦慮症確實有一定的幫助，但焦慮症並非純粹的生理因素引起的，個人適應不良的思維模式和處理壓力的錯誤方法也是關鍵所在，因此藥物治療和其他治療方式最好相輔相成。

誤解五：有焦慮情緒=患了焦慮症

真相：日常生活中每個人都難免會遇見一些糟心的事，產生各種焦慮情緒，沒有人能一直無憂無慮。

出現焦慮情緒時，要注意分辨自己的焦慮情緒是否是“過多”、“長期”、“不必要”的；同時也要留意這種焦慮情緒是否會對自己的日常生活造成負面影響，如導致不能上班、上學等。滿足這兩點才需考慮是否患上了焦慮症。

希望這篇內容能夠幫助你正確認識焦慮症。同時，如果自己或身邊的親人朋友患上焦慮症時，能夠積極面對，並採取正確的方式進行治療。

溫馨提示：為保證就診質量，患者請在家屬陪同下來院就診！

溫馨提示：濟南遠大中醫腦康醫院，是山東省一家集專業性、科研性於一體的精神疾病診療醫院。醫院在治療頑固性失眠、抑鬱、精神分裂、癔症、疑病症、神經衰弱、強迫症、焦慮症、恐懼症等疾病，以及頑固性頭痛、癲癇、帕金森綜合徵、三叉神經痛、吞嚥神經痛、面神經麻痺、腦血管後遺症等腦部疾病方面積累了豐富的臨床經驗。

如果您或是身邊的朋友患有精神心理疾病，千萬不要耽誤診斷隨意服藥，應及時去正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的後果。如有更多疑問可以撥打免費諮詢電話：400-1616-120或新增微信公眾號JNYDNKYY進行諮詢，濟南遠大腦康醫院專家團隊為您的健康保駕護航。

壹點號濟南遠大腦康醫院

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