從小愛吃炸雞、薯條，八九歲就開始長小鬍子，15歲男孩身高只有160釐米

錢江晚報·小時新聞記者 楊茜 通訊員 張玥潔

“醫生，我兒子半年沒長個了，這幾天我晚上都睡不著覺，幫忙看看是怎麼回事啊？”杭州市紅十字會醫院兒科診室，一位媽媽帶著孩子來焦急地問診。

接診醫生章首苑瞭解到，男孩小浩15歲，已經進入青春發育期，半年來都沒長個兒，身高一直停留在160cm，比同齡孩子平均身高矮了10cm。

（圖片來源於cfp）

骨齡片顯示，小浩的長高空間只有1-2cm，也就是說，最終身高可能只有162cm，而按照父母身高，小浩的預測遺傳身高應在172cm左右。

小浩被診斷為“性早熟”。

“怎麼可能只有1米62？我和他爸都不矮啊！”小浩媽媽一下子難以接受，她告訴章醫生，同班男生個個身高都超過了小浩，別人也總寬慰她，“小浩可能晚熟，現在長得慢，以後會快起來的。”所以家裡人都沒放在心上。

經詢問，

小浩從小就喜歡吃炸雞、薯條這類食品，八九歲的時候就開始長鬍子、喉結，睪丸增大

，這些情況當時都未引起家長足夠的重視。小浩媽媽現在想來後悔莫及，小浩已經錯失治療時機。

無獨有偶，8歲女孩瑩瑩一年前檢查出“矮小症”，她7歲時的身高只有116cm，之前一直在老家醫院用生長激素進行治療，用藥一年身高增長約10cm，但近期家長髮現孩子乳房開始增大，擔心孩子提前發育，趕緊帶孩子到杭州市紅十字會醫院就診，拍片結果顯示骨齡已經達到9歲孩子的標準。性早熟激發試驗後，醫生根據激素水平制定抑制提早發育的方案。

每年暑假，杭州市紅十字會醫院兒童生長髮育門診的小患者就多了起來，有不少孩子被診斷為“性早熟”，身高再長的可能非常有限。

杭州市紅十字會醫院兒科主任詹璐提醒，近年來，小朋友性早熟的發病率有所升高。如何保證孩子正常長高，又要防止孩子提前發育，需要家長科學地管理孩子的飲食、運動、睡眠、情緒等各方面。

什麼是性早熟？性早熟有哪些症狀？

女孩在8歲以前，男孩在9歲以前

，呈現性發育徵象，即為性早熟。臨床大多數病例為特發性真性性早熟，這是一種下丘腦一垂體一性腺軸提前發動、功能亢進、可導致生殖能力提早出現的性發育。

相關研究表明，

飲食習慣、生活習慣及母親初潮年齡

等環境和遺傳因素與兒童性早熟的發病密切相關。

如何有效預防孩子性早熟？

保證均衡飲食和適度運動

現在家庭生活環境越來越優越，營養得到改善，兒童生長髮育出現了加速趨勢，且近年來市場上出現的“促早熟”的動物、禽肉，反季節“催熟”的蔬菜和水果等，以及洋快餐、油炸類食物等過高的熱量，會在孩子體內轉化為多餘脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟。

家長應避免孩子們過多攝入以上食物，均衡孩子的飲食。每天攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素等，以保證身體增長需要。在飲食結構上要葷素搭配合理，忌過度攝入高能量食物，防止營養過剩；

減少一些植物類助性食品，如蔥、蒜、韭菜等

；減少食品新增劑的攝入。

同時加強孩子的運動量，增加孩子戶外活動的時間。讓孩子養成好習慣，堅持運動，擁有健康的身體。

拒絕盲目進補

補品是孩子性早熟的元兇之一，一些家長常給孩子吃增食慾、益智健腦、提高免疫力的保健品，殊不知，這些補品當中，常常含有激素成分，長期服用，可引起孩子血液中的激素水平上升，從而導致孩子性早熟。

如動物初乳、蜂王漿等，以及可入藥的大補類食品，都會改變孩子體內正常的內分泌環境。

避免接觸不良資訊，正確引導

隨著媒體的發展，報紙、電視、網路等播放的成人的電視節目，可能讓孩子不由自主地耳聞目染，會刺激下丘腦垂體神經的反射，可能會使下丘腦一垂體一性腺軸提前發動。

應避免給兒童接觸超越其性心理年齡的行為畫面，少唱愛情流行歌曲，不給兒童看愛情片、愛情小說，要選擇對孩子有教育意義的內容

。不帶孩子進出酒吧、迪廳等不適合孩子的娛樂場所。

夏

季游泳家長應給孩子選擇恰當的泳裝和適合的游泳場所。

妥善保管藥品和化妝品

臨床上，有部分假性性早熟的孩子是因誤服了避孕藥而引起的。因此家裡的避孕藥要妥善保管，杜絕孩子誤服的可能，同時教育孩子不能隨便亂服藥。

兒童皮脂腺尚未成熟，皮脂分泌量少，面板的屏障防禦功能較弱，而成人化妝品中大多含有香料、防腐劑和各種有機化合物等化學成分，這些物質極易進入兒童體內。家長應妥善保管化妝品及正確教育孩子。

儘量避免塑膠製品

現在有些家庭習慣叫外賣，外賣的包裝餐盒大多是塑膠製品，包括兒童經常使用的塑膠水瓶、奶瓶、塑膠碗等器具。塑膠產品以及洗滌劑、農藥等，到大氣環境中經過分解會產生類似於雌激素樣的活性物質，高溫條件下易遷移至食物，透過食入或面板接觸，導致孩子性早熟。

保證關燈睡覺

光線會影響大腦中的內分泌器官松果體的正常工作，會減少松果體褪黑激素的分泌，引起睡眠紊亂後就可能導致卵泡雌激素提前分泌，從而導致性早熟。

長夏的來臨意味著白晝的增長，夜晚會降臨的晚一些，不可避免部分孩子會晚睡。

由於褪黑素在夜間十一點至次日凌晨分泌最旺盛，但有光源便停止分泌，所以孩子夜間睡覺時，如果沒有特殊情況最好不要開燈，保障孩子有充足的睡眠。

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