什麼是黃疸？引起的因素有哪些？這3個誘因，務必引起重視

*「蓮藕健康」科普團隊出品

本期內容評審鍾崇醫生（肝膽外科-副主任醫師）

黃疸，可能很多人都以為是新生兒才會出現的症狀，其實黃疸不單止只有新生兒才會出現，它可以發生在任何年齡階段，尤其是肝膽異常的人群。那麼，今天醫生就帶大家來了解一下，黃疸究竟是怎麼回事？是如何導致的？日常應該如何護理？請看以下內容。

黃疸是怎麼回事？

黃疸，是一種直觀的症狀，表現為患者的眼睛、全身面板、尿液發黃，主要是因為患者血液中膽紅素含量高，當人體患上黃疸會導致其逐漸成為“小黃人”。成年人黃疸，除了少數由血液病引起外，大部分都是因為肝膽方面受損引起的，比如常見的肝病患者都有面黃肌瘦的表現。

引起黃疸的原因有哪些？

1、膽汁排洩受阻所致。導致膽汁排洩受阻的常見原因有膽總管結石阻塞膽管、胰腺腫瘤壓迫膽管、膽管癌使得膽道狹窄甚至閉塞等。

2、 肝功能受損所致。肝細胞一旦受到損傷，會影響膽紅素攝取、結合和排泌功能，膽紅素代謝異常，就會導致血中膽紅素升高，稱為肝細胞性黃疸。

3、血液系統疾病所致。是由血液系統疾病引發的一種以輕度黃疸為臨床變現的疾病，急性發作時還伴隨著發熱、頭痛、貧血、脾大及濃茶或醬油色尿等一系列症狀。

患上黃疸怎麼辦？

首先，如果發現自己出現黃疸的話，要警惕某種疾病發出的訊號，這時應及時前往醫院進行就診，查明病因，做到早發現早診斷早治療，這樣才能有效避免病情的延誤。

其次，飲食方面也是需要注意的，黃疸患者的飲食應營養均衡，可以適當補充一些蛋白質、膳食纖維素、新鮮的蔬菜、水果、蛋類、肉類、牛奶、豆製品等食物，這樣有助於促進膽汁的流動，利於毒素的排出、肝細胞的修復，對於黃疸的恢復也有極大的幫助。

最後，平時要注意多喝水，充足的水分有助於肝臟、腎臟毒素的排出，對黃疸症狀的改善能起到一定的療效。但是值得注意的是，如果是肝功能受損情況比較嚴重的患者，不建議在短時間內大量飲水的。

溫馨提示：在日常生活中，要保持良好的生活習慣，做到不抽菸、不喝酒、不熬夜、合理飲食、適當鍛鍊，做好日常的防護措施是至關重要的。平時還要定期前往醫院進行體檢，這樣才能更好的遠離疾病。

本期話題：生活中，你身邊是否有關於黃疸的經歷，歡迎在評論區留言與我分享~

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