臉上面板特別乾洗臉後的60秒很關鍵，學會3招，面板自然水嫩

冬天到了，我們會發現自己臉上面板變幹，不僅化妝容易卡粉，脫皮也超級厲害，非常影響顏值。不僅如此，面板過度的乾燥還會加快衰老的步伐，眼底鼻翼的幹紋就是最好的例證。

看到這裡，你是不是有點慌？

其實不用著急，冬天面板油脂分泌減少，出現乾燥的情況很正常， 只要做好肌膚護理，其實很快就能改善，肌膚不僅能夠恢復自然的水嫩，而且方法得當，還能延緩衰老，甚至減少皺紋。

臉上面板特別幹？洗臉後的60秒很關鍵

臉上面板乾燥，其實就是水分過度流失造成的，想要快速補救，洗臉之後的60秒非常重要。洗臉時使用的清潔產品其實在幫助我們清潔毛孔的同時也破壞了面板自身的油脂層，減少了這層水分的天然保護膜，自然就會加速水分流失，我們的面板就會感到乾燥，甚至起皺、蛻皮。

而想要改善，其實補水保溼是關鍵。

洗臉之後，快速使用潤膚水，補充水分之後最關鍵的是使用厚重乳液或者面霜形成水分的保護層，這樣才能讓水分被鎖住，有效滋潤面板。

學會3招，面板自然水嫩，皺紋少、氣色好，人年輕漂亮

1 。多吃大棗木耳。

如果臉上面板乾燥，中醫理論上看是因為氣血不足，血液迴圈差，那麼這時應該要多吃補血養氣的食物，如一些大棗、木耳、豬肝等等養心血。同時平時可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪、加快血液迴圈有很好的作用。只有血液迴圈了，氣血才會足，面板才會更加煥發活力，自然滋潤有光澤。

2 。補充富硒液肽

很多時候面板乾燥甚至乾癟、皺紋過早出現其實都跟膠原蛋白的過早流失脫不開關係，富硒液肽中含有豐富的小分子膠原蛋白和彈性蛋白肽，兩種小小的分子肽能夠直接被人體吸收、高效利用，快速補充人體所需要的膠原，增加肌膚的彈性，抵抗衰老，讓你擁有飽滿緊緻的年輕肌膚，長保年輕態。

並且其中還含有能夠提高面板含水量的寡殼糖，能幫助讓面板更加水潤彈嫩，全方位幫助恢復面板年輕時的好狀態，讓人更加年輕。

3 。早睡

我們知道熬夜很傷身體，但道理都懂，卻很多人都做不到，熬夜是很‘’傷‘’面色的，其實是因為熬夜時面板難以得到正常的休息，導致水分流失過度，因此熬夜後面板會變得暗淡，也會加速衰老。如果我們能夠養成長期早睡早起的習慣，讓身體裡面新陳代謝的速度逐漸變得平穩，不到一個月，你會發現身體朝好的方向轉變，而且面板經過一整晚的排毒得到滋養，也會變得越來越好。

不想自己面板過分衰老，還有1事要常做——鍛鍊身體

補充膠原，我們一定要好好珍惜我們的身體，每週進行2-3次的運動，鍛鍊能讓你放鬆並且心情愉悅，同時可以讓你的面板衰老減緩，如果能夠持之以恆，你的面板肯定會越來越好！