“左眼跳財，右眼跳災”是否有科學依據？眼皮跳是在提醒你什麼？

在日常生活中難免會出現一些異常的症狀，如經常打嗝、眼皮跳以及膝關節彈響等，很多人認為這是胃腸道疾病、神經受損以及關節炎等造成的。這種想法比較片面，不妨來具體看一看，到底是什麼原因引起的眼皮跳、打嗝和關節響等。

眼皮跳、打嗝、關節響是怎麼回事？

1、眼皮跳

民間流傳：左眼跳財，右眼跳災，其實眼皮跳跟運氣沒有任何關係，根據眼皮跳動時間和程度來評估是否患有疾病。通常壓力大和過度疲勞會導致眼皮跳，眼皮跳沒有任何規律，只是侷限於眼皮，大約幾分鐘左右就能好轉。

這種情況下應合理用眼，注意勞逸結合，積極緩解壓力，合理口服B族維生素。若眼皮跳持續3個月，又或是眼皮跳範圍擴大和程度加重，以至於眼睛無法睜開，應高度警惕神經疾病，如梅傑

綜合徵

和麵肌痙攣等。

2、飯後經常打嗝

在醫學上打嗝分為兩種，一種是噯氣，這是比較長的聲音，由胃中氣體上升到咽喉而發出聲音，聲音長且緩慢，這又被稱為打飽嗝；另一種是呃逆，喉嚨間頻繁發出聲音，聲音急且短促，這是由於橫膈膜痙攣收縮所引起的，根本不受控制。

偶爾出現一兩次打嗝沒有太大問題，這是正常現象，可透過小口喝水、突然饅頭或麵包的方式緩解，同時應改變不良的飲食習慣。若頻繁打嗝，同時伴有腹痛腹脹、燒心感以及反酸，十有八九是胃腸道疾病，常見的有消化不良、受到幽門螺旋桿菌感染、胃炎以及反流性食管炎等。

持續呃逆超過1~2天且仍然不能停止，應高度懷疑神經系統疾病，如腦血管意外或腦腫瘤；也有可能是胸主動脈瘤或食管癌刺激膈神經造成的。

3、關節響

蹲下或站起來時膝關節有咔咔的響聲，相信大多數人都經歷過，這在醫學上被稱為膝關節彈響。運動量不足、大腿肌肉力量太差和膝關節中的滑液量少等都會導致膝關節彈響，大部分屬於生理性問題，無需做特殊治療，保持適度運動就行。

避免久坐不動，每坐一小時應站起來活動5~10分鐘；避免爬樓梯或爬山，每次運動前要有5~10分鐘的熱身；若患有膝關節疾病，應在主治醫生指導下適度運動；中老年人每天有30分鐘左右的運動，散步或打太極拳都可以。若膝關節彈響而且伴有疼痛和腫脹，應高度警惕骨關節疾病或髕骨相關病變，也有可能是半月板受損。

溫馨提示

由此可見，以上幾個小症狀可能是正常現象，無需大驚小怪。不過持續時間比較長，又或是有加重趨勢，還需進一步去醫院做全面檢查，以免延誤最佳治療時機。日常生活中應保持一日三餐規律，吃飯時做到細嚼慢嚥，經常打嗝的人儘量少吃易產氣的食物；注意用眼衛生，不能長時間近距離用眼。

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