飲酒後若出現這4個現象，或許說明不適合喝酒了，建議早一點戒酒

我國一直以來都比較注重酒文化，每到逢年過節或者親朋好友聚會的時候，都少不了酒。喝酒的用處有很多，比如可以釋放身體的壓力，緩解不良的情緒。

有一些人在傷心難過的時候會喝兩杯，有一些人在高興的時候也會喝兩杯，還有人覺得喝酒能夠陶冶情操，但是經常喝酒會對身體健康造成傷害。

我們都知道喝酒不僅容易誤食，而且還傷身，尤其是對肝臟會造成很大的損傷，但是還是有很多人喜歡喝酒，對於經常喝酒的人，如果喝酒後出現了某些跡象，需要儘快戒酒了。

01

經常喝酒會給我們的身體帶來什麼損傷？

有人覺得小酒養生，大酒傷身，還有一些養生的人喜歡喝藥酒，覺得對身體有好處，其實這是一種錯誤的想法。

《柳葉刀》的一項研究表明，不管喝多少酒，身體都會受到明顯的傷害，喝酒多少並不會改變酒精對身體的危害，如果想要養生，希望大家儘早戒酒。

很多人對戒酒都嗤之以鼻，認為有一些人喝了一輩子酒還很長壽，身體也沒有出現什麼問題，相信很多喝酒的人都有類似的想法。

世界衛生組織已經將酒精列入了一級致癌物名單，長期大量喝酒容易患上癌症，還有研究發現口腔癌，鼻腔癌，食管癌，腸癌，肝癌等都和喝酒有關係。

喝完酒之後酒精進入體內會代謝成乙醛，乙醛在酶的作用下會生成乙酸，如果身體的代謝速度比較慢，有害物質乙醛就會進入身體細胞當中，增加身體患上癌症的風險。

我國人在酒精代謝上面存在一些問題，容易受到酒精的危害，所以更容易讓癌症找上門來，所以希望大家能儘早戒酒。

02

飲酒後若出現這4個現象，或許說明不適合喝酒了，建議早一點戒酒

經常頭暈頭痛

酒精當中含有乙醇和乙醚，這兩種物質會刺激血液正常的執行，誘發血管擴張，血流速度會加快，誘發血管和代謝疾病的出現。

乙醛會抑制大腦的神經元和5-羥色胺更新，促進前列腺素和皮質素的生成，讓血紅蛋白和血小板發生反應，出現頭痛和頭暈的症狀，如果喝酒後經常出現頭痛頭暈，說明不適合再喝酒了，希望能儘早戒酒。

一喝酒就醉

如果以前喝酒的時候不容易喝醉，但是近期發現酒量變得越來越小，一喝酒就醉，說明肝臟受到了損傷，酒精在肝臟中代謝，然後產生乙醛，這是導致人體出現最易的物質。

容易喝醉就說明乙醛在肝臟中不斷堆積，並且還會出現一喝酒就難受好幾天的情況，這也說明體內的肝細胞已經壞死了，跟肝臟疾病有關係，需要儘早戒酒。

身體某處出血

長期喝酒會損傷肝臟，肝臟不僅負責排毒，解毒還具有造血的功能，如果血小板的數量減少，會影響到血液的凝固。

喝酒後如果發現身體某處存在出血的現象，比如牙齦和鼻子出血，那麼就要引起重視了，可能是喝酒導致血小板數量減少，影響到了身體的凝血功能，所以要見儘早戒酒，免肝臟受損嚴重。

一喝酒就臉紅

喝完酒之後如果臉紅，說明是乙醛代謝出現了異常，如果經常喝酒臉紅，那麼說明屬於酒精代謝異常的體質。

這類人承受酒精的傷害往往更大，患上肝癌和肝硬化的風險也會更高，所以如果以前喝酒不臉紅，最近發現喝酒後就臉紅，說明肝臟受損了，需要儘早戒酒。

綜上所述：不知道您對酒精帶給身體的影響是怎麼看的呢？不妨將你的經驗和喝酒後帶來的傷害分享給大家，讓更多的人受益。