白酒一喝就醉？喝酒行家教你這6個“土方法”，簡單實用不上頭

文/小安談美食

有一種文化是我們中國人特有的“酒桌文化”，尤其是男人，在外工作免不了要應酬，這時候就會喝酒，想拒絕都拒絕不了。但是我們都知道，酒喝多了傷身體又容易誤事，而且上頭特別的難受。

相信很多人都不喜歡被別人勸酒，但是沒辦法的情況下，不希望自己喝醉。那麼有人會問了，

有沒有什麼辦法可以使喝酒時不上頭不容易醉呢？

我的舅舅是一個喝酒行家，他喝白酒基本沒怎麼醉過，

他教大家6個“土方法”，簡單實用喝酒不上頭。

趕緊來了解一下吧。

一、喝酒前先喝一些蜂蜜水

為了不一喝酒就醉，

可以在喝酒前先喝一些蜂蜜水

。因為蜂蜜不僅含有營養價值豐富，而且還可以

促進酒精的分解，幫助喝酒的人把酒水中的酒精排出身體之外

，可以說是很有用的，喝蜂蜜水還可以緩解喝酒上頭後引發的頭疼，大家可以嘗試一下，畢竟蜂蜜水甜甜的也是很好喝的。

二、喝酒前先喝一瓶牛奶或酸奶

第二個方法就是在喝酒前

先喝一瓶牛奶或者酸奶

，因為這些奶製品可以事先在我們的

胃裡形成一層保護膜，這層保護膜能減少人體腸胃對酒精的吸收

，因此在喝酒時，可以避免酒水中的大量酒精進入我們的血液，從而很有效的解決了一喝白酒就醉的問題。

三、喝酒前可以先多喝幾杯水

眾所周知，水能起到稀釋酒精的作用，因此在喝酒前多喝幾杯水，

能讓人體的泌尿系統先運轉起來，等在飯桌上喝酒的時候，就能將體內的一些酒精同尿液迅速的排出體外。

如果你在喝酒前沒有事先喝水，也可以在喝酒的過程中多喝一些水，酒和水相互交替著喝，也能讓酒精加速排出身體外，喝酒的時候就不容易上頭了。

四、喝酒前先吃些飯菜墊一墊

我們在飯桌上喝酒時，可以先吃一些飯菜墊一墊，比如米飯和麵條等，胃裡有些東西不是空的，就不至於空腹喝酒，也就不會那麼快醉和上頭難受了。

這樣做也可以減少酒精對胃的刺激，緩解人體對酒精的吸收。

五、喝酒的速度不要太快太猛

有的人認為喝酒就應該豪爽一些，一旦別人勸酒，就立馬接著一口悶，但是喝酒是豪爽了，對身體卻很不好。

建議喝酒的速度不要太快，最好保持一個適當的飲酒速度，這樣也能給減少酒精對人體的刺激

，喝酒慢一點也能少喝一點。喝酒就不至於太上頭。

六、白酒不要和其他酒一塊喝

有的人喝酒就喜歡把白酒和其他酒兌在一塊喝，比如啤酒和紅酒等，這樣做是不對的，因為

酒混著喝，會增加我們腸胃的壓力，就更容易醉酒了

。就算是白酒，也不要把醬香型和濃香型白酒混一塊，要喝白酒就只喝一種，希望大家注意這一點。

以上就是6個喝白酒不容易醉不上頭的方法，是不是很簡單呢？雖然簡單但也非常實用，大家下次在喝白酒之前不妨試一下吧。

今日話題：大家還知道哪些喝白酒不易醉的方法呢？歡迎評論區積極留言互動。

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