各種體質的舌象特徵大彙總，舌頭上的健康提示你要讀懂哦!

中醫看病，講究望、聞、問、切，在望這一步除了觀察人的神、色、形、態、面板、五官九竅等情況以及排洩物、分泌物的情況，觀察舌象也是一項重點內容。舌為心之苗，脾之外候，苔由胃氣所生，臟腑透過經脈與舌相聯，所以身體的一些問題也可在舌質和舌苔上反映出來！

大家可以觀察下自己與周圍人的舌象，應該會發現情況各有不同，那麼，中醫上又是怎麼透過舌象來輔助診斷疾病的呢？

舌診主要透過診察舌質和舌苔的形態、色澤、潤燥等，以此判斷疾病的性質、病勢的淺深、氣血的盛衰、津液的盈虧及臟腑的虛實等。正常舌象特徵可概括為六個字：“淡紅舌薄白苔”，具體地說，就是舌色淡紅鮮明，舌質滋潤，舌體大小適中，柔軟靈活，舌苔均勻、薄白而潤。那麼，當身體出現問題時，舌象又會發生什麼變化呢？擦亮雙眼，快進入學習模式吧！

陰虛體質

舌象特點:

舌紅苔薄，甚至無苔。

症狀:

1、眼睛乾澀，總是覺得眼睛熱。

2、口乾，總想喝涼的水或者飲料。

3、手腳心熱，有的時候甚至有手腳煩的感覺，就是怎麼伸都不舒服。睡覺總是想把手腳放在外面。

4、心煩，容易發火，總是覺得心裡面燥得厲害。

5、骨蒸潮熱。身體裡面感覺發熱，一陣陣地往外發。

6、盜汗。晚上睡覺的時候，會盜汗，會把枕巾床單搞溼。

7、大便容易乾燥，小便容易發黃。

陽虛體質

舌象特點:

舌質淡白，舌體胖大！

症狀:

1、畏寒：陽虛的人非常怕冷，相同季節總是要比別人多穿幾件衣服才溫暖！

2、面色蒼白或者發黑：因為陽氣不充足，所以陽虛之人氣血執行能力較差，面色會發白，如果腎陽不足嚴重了，還會臉色發黑，甚至會出現很多黑斑。

3、大便溏薄、小便清長：陽虛的人怕冷，每到寒冷的季節，夜尿就多，不過尿量雖多，顏色卻不是黃色的。陽虛的人還容易大便不成型。

4、沒有精神：中醫管這種情況，叫“但欲寐”，就是白天總想睡覺，總是無精打采的很睏倦。

5、性慾減退，性功能減退。女性痛經，月經紊亂。

氣虛體質

舌象特點:

舌體胖大、唾液較多、有齒痕！

症狀:

1、衛氣虛弱，肌表不固，稍微一動，就出汗！

2、四肢肌肉失養，周身倦怠乏力，稍微一運動，就疲倦不堪！

3、精神萎頓，頭昏耳鳴，勞作後會更加嚴重！

4、中氣不足，說話有氣無力！

5、氣虛則無力推動血液循行，所以四肢不溫，面色晄白！

6、水液代謝失調，水液不化可凝痰成飲，甚則水溼之邪氾濫而成水腫！

痰溼體質

舌象特點:

舌體胖大，苔滑膩，厚，舌苔顏色發白或者黃色，舌邊常有齒痕。

症狀:

1、體形肥胖，四肢容易浮腫，面部面板油脂較多，容易睏倦。

2、口中粘膩，口唇色淡，容易出汗，汗粘膩！

3、大便次數多，不成形，容易粘馬桶，小便渾濁！

4、容易疲憊、睏倦，喜歡吃肥甘厚味！

血虛體質

舌象特點:

舌質淡白！

症狀:

1、由於血不養心，所以血虛之人容易失眠、健忘！

2、面色蒼白，女子月經色淡量少！

3、手腳冰冷！

4、蹲下起來就頭暈，容易頭暈眼花！

瘀血體質

舌象特點:

舌邊舌尖有瘀斑瘀點，或者舌下靜脈粗，顏色發黑，向四周分叉！

症狀:

1、瘀血之人，記憶力減退。

2、有瘀血的人，總是感覺自己的咽喉幹。

3、瘀血之人，嘴唇、目眶顏色暗淡，臉色晦暗，臉上容易出現黑斑。

4、有瘀血的人面板幹，面板表面特別容易出現紅色或青色血絲，一碰面板就容易出現淤青。

5、有些有瘀血的人，身體有固定痛處，這種疼痛夜裡重，白天輕。

相比其它的疾病診斷方法，觀察舌象還是比較簡單、直觀的， 大家可以多學一些舌診知識，對身體的各種問題早發現，早調理，這樣才是對自己的健康負責哦！