男人時間短，過程快，為什麼你的時間不久？進來看看

——據說，每一個早洩的人，都是因為上輩子欠下了太多的情債，老天爺看不過眼，所以這輩子給你的懲罰。

其實，不少男士都有不同程度上的早洩，其中一大半都是因為功能性因素引起的，說白了也就是能力不強，但是也有一部分是器質性病變導致的，比如說像gui頭炎，jing囊炎，尿道炎等，所以說“早洩”也並不是嚴重到不可逆轉的問題。

其實，你也不必過於糾結時間的問題。都想要持久！持久！更持久！所以很多人把房事時射J過快認定是早洩，其實這很片面。 除了上述說的一些因素之外，勞累或精神因素也可導致或加重早洩 。也就是說早洩既有器質因素，也有精神因素。包括夫妻關係是否和睦、房事是否和諧等因素都會導致或加重早洩。自己及伴侶在房事過程中的感受、體驗和滿意度更重要。

那早洩了，該怎麼去改善呢？輕度的早洩，是可以透過自我調節來改善的，持久與否，關鍵還是要看大腦。為什麼說關鍵在大腦，我們先來看看「射J過程」：

外界刺激→→神經傳導至大腦→→大腦對刺激訊號做處理，轉化為性興奮→→性興奮輸出並積累→→性興奮積累到一定的程度，引起射J。

我們仔細分析過程，不難發現，避免過早射J的方法有： 1、改變外界刺激 2、改變大腦對刺激的處理，降低性興奮的輸出（重點） 3、降低性興奮的積累 。總而言之，就是要控制速度，放緩性興奮的積累，就能夠延長射J時間。