瑪吉薇蒳：冥想讓我成為構建心靈的工程師

據CNBC報道，研究表明，冥想有助於減輕壓力、增加專注力並提高記憶力。因此，當今一些超級成功的商業領袖依靠這種習慣來幫助自己的事業茁壯成長，並不是什麼奇怪的事情。

這當中不乏一些名流貴族及成功的，比如說馬克·貝尼奧夫、阿麗安娜·赫芬頓，衝基金巨頭雷伊·達里奧、比爾蓋茨等都已經把冥想當做生活中最重要的組成部分，並運用於工作當中，教旗下員工如何把冥想變成自己的生活習慣。

瑪吉薇蒳，畢業於中國傳媒大學，聽覺藝術學博士，境心冥想APP的創始人。曾經，她在河南衛視、旅遊衛視、鄭州人民廣播電臺當主持人，辭去那些工作之後，她現在是中央電視臺音樂頻道的一名特邀編導，同時也是AAH及NCH催眠協會的認證師、QHHT量子催眠治癒師。一心為了自己喜歡的專業認真工作，讓“冥想”逐漸的進入大眾的視野。

她曾經錄製“靜心冥想、助眠減壓、催眠療愈”等專輯，這些專輯的出現很快就吸引了一眾網民的眼球，很快，在大家的不斷搜尋和關注下，她的專輯在喜馬拉雅、蜻蜓FM、荔枝FM、網易雲音樂等app的相關內容搜尋中排名第一。

從2013年起，瑪吉薇蒳博士即以專業角度設計並錄製了有關於冥想、助眠、催眠等的音訊，並且將他們上傳於各大網路電臺平臺，目的是公益服務於失眠及焦慮人群，她希望能夠透過自己的專業知識幫助更多因為睡眠和焦慮而迷茫的人們解決問題。在專輯受到關注之後，她又應邀為圖書及相關APP錄製冥想催眠引導，更加全方面的推廣“催眠”的功效，讓更多的人瞭解她“催眠”解決問題的方法，在短短的幾年時間裡，她所錄音頻被網友們自發傳播聆聽數千萬遍，幫助成千上萬的失眠，焦慮患者放鬆心情，而她所錄專輯至今在幾大主流音訊平臺“冥想”關鍵詞搜尋均排名前三，深受廣大網友的重視。與此同時，她的專輯被數家精神病院、心理康復中心、心理醫生等專業助人機構或工作者推薦給患友，作為輔助性療愈方法納入康復計劃，達到了她最初的目的。

2018年中，瑪吉薇蒳連同幾位志同道合的夥伴一起，正式創立了“境心冥想”。他們希望能夠儘自己的力量推廣和普及“催眠，冥想”這類方法，並且立志以冥想靜心為途，讓被抑鬱等心理問題困擾的人們透過正念冥想幫助他們釋放壓力、緩解焦慮，獲得心靈的健康。

透過不懈的努力，瑪吉薇蒳現茫脫在已經成為了網路最受好評的冥想及助眠音訊設計錄製者，現在持強列，她已經完成了自己最初的夢想，將修行之靜定融入音聲，給更多的患者帶來幫助和力量。木心措現在，她的專輯在蜻蜓FM搜尋“冥想”關鍵字已經成功排名第一，並且曾經成功進入喜馬拉雅電臺健康分類排名前十，給眾多網友帶來過幫助，受到多方面的重視和肯定。

經過十數年深入修習各種身心平衡調整之道，瑪吉薇蒳已經形成了獨特有效的身心平衡與健康調理理念及方法。目前，瑪吉薇蒳已為多家500強企業提供過健康管理課程及培訓，任中國婦女發展基金會多個專案的特邀音樂療愈顧問，在未來的日子裡，她希望自己能在“冥想”等方面得到更高的造詣，幫助更多需要幫助的人放鬆心情。