轉告父母：服用他汀類藥物時，最好少吃這5物，希望你能放在心上

什麼是他汀類藥物？

相信大家在生活當中，都聽說過這一藥物的名字，它主要是針對降低血脂的藥物，可以明顯降低患者的膽固醇水平，以及甘油三酯含量，臨床上用於治療高脂血症，冠心病等效果也是非常好的。

尤其是隨著現在人們生活水平的提高，飲食種類豐富多樣，大魚大肉也成了很多餐桌上的家常便飯，仍然可以滿足人們的口服治癒，但是不節制的飲食，也會導致慢性疾病高發。

比如常見的高血壓，高血糖，高血脂，一旦患有三高問題，後期都需要調整飲食生活習慣，需要長期服用藥物來穩定病情，那麼臨床上常見的就是他汀類藥物，也是預防心血管疾病最基礎的用藥。

雖然這類藥物比較安全，效果也是比較好的，但是，任何藥物在使用過程當中都有屬於自己的禁忌事項，尤其是在飲食方面。

所以提醒中老年人，在服用他汀類藥物的過程當中，也需要注意一些飲食禁忌，避免給身體造成反效果，不妨一起來了解一下。

轉告父母：服用他汀類藥物時，最好少吃這5物，希望你能放在心上

㈠紅曲類製品

生活當中有很多食物都是紅曲類製品，比如紅曲，米紅曲粉，這些物質在一定程度上能夠起到健脾開胃、促消化的作用。

但是對於在服用他汀類藥物的中老年人來說，一定要注意不要和這類藥品同時服用，避免出現肌肉痠痛，也會損傷肝臟腎臟功能，加重肝腎負擔，影響身體健康。

㈡西柚

西柚是生活當中常見的水果，尤其是現在進入冬季，也是適合吃西柚的季節，西柚口感酸酸甜甜，其中含有大量的水分以及多種維生素，深受人們的喜歡。

但是對於在服用他汀類藥物的人群來說，應當避免食用需要，因為西柚當中含有呋喃香豆類化合物，以及柚苷，會影響肝藥酶的活性。

體內的這種酶，可以參與大部分他汀類藥物的代謝，如果導致這類酶活性減弱，頂頂的他汀類藥物不能被身體充分代謝乾淨，長期堆積在體內，反而也會加重肝臟和腎臟的負擔。

㈢酒水

大家都知道喝酒傷肝，大量的酒精需要經過肝臟代謝排出，久而久之，加重肝臟的損傷，引發酒精肝、肝硬化甚至肝癌。

相信大家更瞭解，再服用藥物期間不能飲酒，俗話說得好，飲酒不服藥，服藥不喝酒，二者是相互犯衝的，如果同時使用，可能會給人體造成不可逆的損傷。

酒精當中的乙醇，在進入體內之後會導致藥物代謝降低，造成藥品副作用，更會加重肝臟的損傷，如果兩者同時服用，也會導致血壓急劇下降，發生低血壓，性暈厥，甚至心搏驟停的風險。

㈣油炸食品

經過油炸之後的薯條、漢堡、炸雞、炸串這些食物，酥脆可口，吃起來也是特別的美味，也能夠有效地滿足人們的口腹之慾。

但是對於在服用他汀類藥物的人群來說，最好少吃這種油炸食物，首先油炸食物當中含有大量的熱量和油脂，長期攝入容易引發肥胖，加重身體的負擔。

也會擾亂體內的脂質水平，導致機體沒有辦法正常吸收他汀類藥物，引起血脂升高，如果不能及時控制，還會誘發心血管疾病，影響身體健康，

㈤動物內臟

動物內臟，也是生活當中比較常吃的一種下酒菜，比如常見的豬肝、豬肺，老年人也是講究你行不行？吃什麼補什麼，所以也非常喜歡吃這類食物。

但是在服用他汀類藥物的時候，儘量少吃動物肝臟，首先這類動物肝臟當中含有大量的膽固醇和油脂，經常攝入，會導致體內膽固醇水平升高，不利於病情的控制。

血脂偏高，應該怎樣調理呢？

1、注意飲食

對於體內血脂偏高的人群來說，建議大家在生活當中，注意飲食習慣，儘量遠離動物肝臟和高油膩、高脂肪，高鹽，高糖的食物。

儘量選擇低脂肪食物，多吃新鮮蔬菜水果，同時也要注意不要暴飲暴食，少喝或不喝酒類咖啡、濃茶。

同時也可以多吃含有蛋白質豐富的食物，比如牛奶，雞蛋豆類，注意粗細搭配，飲食均衡攝入，也可以多吃黑木耳和香菇，有助於降低血脂，防止膽固醇沉積。

2、控制體重

過度的肥胖，體重超標更容易引起三高問題出現，所以只有減肥合理的控制體重，才有助於保護心血管健康。

建議大家在生活當中，可以調整飲食習慣，儘量保證七八分、參與運動，將體重控制在合理範圍之內，也有助於減輕身體負擔，降低血液當中壞膽固醇水平。

3、多運動

俗話說生命在於運動，堅持運動鍛鍊，可以有效的提高身體素質，增加抵抗力和免疫力，促進血液的迴圈和新陳代謝，減輕身體負擔，更有助於促進脂肪的燃燒消耗穩定，體重可以有效的穩定血脂水平，保護心血管健康。

對此，你是否還有不同的觀點和想法，歡迎在下方評論區留言分享。