農曆三月初三，老傳統“吃3食做3事”，這麼多講究，很多人不知道

明天是農曆三月初三，一個充滿神色彩的日子，之所以說它神秘，是因為，在很多地區，三月三如同清明節，端午節一樣重要，甚至在這一天要休法定假，而大多數人卻不知道這一天。隨著時代發展，舊時許多傳統已經弱化，對於既不是法定節日又不是二十四節氣的三月三，已經逐漸被人們淡忘了，但在廣西依然隆重慶祝，在廣西，農曆三月三不僅是壯族傳統踏青歌節，也是廣西漢族、瑤族、侗族、苗族等民族的傳統節日。同時三月三也是海南黎族追念祖先、喜慶新生、讚美生活、追求愛情的傳統吉祥節日。

三月三又叫做上巳節、女兒節，是古時民間傳統節日，古代的上巳節是人們舉行“祓除畔浴”活動的重要節日，這一天人們結伴去河邊沐浴，又稱為“祓禊”，此後又增加了祭祀宴飲、曲水流觴、郊外遊春等內容。除了上巳節和女兒節，三月三同時也是中皇帝“軒轅氏”的生日，同時也是王母娘娘舉辦“蟠桃會”的日子。

因記載不詳，關於三月三的起源眾說紛紜。有說法認為上巳節起源於蘭湯辟邪的巫術活動，以驅除邪氣。另有一種觀點認為上巳節起源於古代人們求子祈福崇拜活動。還有認為上巳節是起源於紀念軒轅黃帝的節日，相傳三月三是黃帝的誕辰，所以有“二月二，龍抬頭；三月三，生軒轅”的說法。

關於三月三的習俗有許多，流傳至今，很多已經被淡忘，老傳統有吃3種食物做3件事的習俗，下面來了解一下。

吃3食

一、吃薺菜煮雞蛋

薺菜是春季最應景的野菜，薺菜又叫做“地菜”，因為溫度不同，一般南方地區三四月份生長，北方地區五六月份。傳說在三月三用薺菜花煮雞蛋，有涼血止血，健脾開胃的功效，薺菜煮雞蛋，味道清香，傳說中三月三吃薺菜，可以治療頭痛。

二、吃五色糯米飯

五色糯米飯是苗族、壯族等少數民族特色美食，五色糯米飯就是用五種顏色做成的糯米飯，在農曆三月三這天，人們一般用紫番藤、黃花、楓葉、黃梔子、黃姜等將糯米染上紫色，黃色，紅色等顏色，再加上黑白兩種顏色，上鍋蒸熟，就做成了色香味俱全的五色糯米飯。五色糯米飯象徵五穀豐登，吉祥如意。

三、吃黃桃罐頭

吃黃桃罐頭的習俗源於三月三王母娘娘“蟠桃宴”的傳說，民間百姓也想品嚐鮮美的桃子，奈何這個季節桃子還沒有成熟，所以只能用黃桃罐頭來替代桃子。

做3事

一、沐浴

因為古代的三月三有“祓除畔浴”的習俗，也就是到河邊去沐浴，而現在人們已經沒有條件到河邊去沐浴了，只能在家洗洗澡。以祈求去除病痛和災禍，這一年身體健康，平安順遂。

二、對歌傳情、搶花炮、拋繡球

農曆三月三又稱為中國的情人節，在苗族、壯族、侗族等民族，人們往往在這天舉行對歌傳情、搶花炮、送繡球等活動。搶花炮是很多人一起玩的遊戲，“花炮”是一個鐵質圓環，人們在河岸或者山坡上，將眾人分成兩隊，衝入對方炮臺，將花炮放入就算得分。

三月三這天未婚青年男女一般聚集在一起，男青年向愛慕的女青年“邀歌”，女青年若有意就可以“應歌”。歌詞即興發揮，以展示自己的才華，從而吸引異性的注意。而姑娘們也可以帶著自制的繡球，向心儀的小夥傳情。

三、祭祖

三月三祭拜始祖是黎族、布依族等民族活動，人們在這天帶著山蘭米酒、竹簡香飯，從四面八方聚集，祭拜始祖，同時也會舉辦對歌、跳舞、跳竹竿、篝火晚會。花燈展覽等，是黎族人們最為傳統盛會之一。

除了以上介紹的這些，在三月三這天還有很多重要的活動，每個民族都有自己獨特的慶祝方式，可謂是熱鬧非凡。在三月三這天，廣西，海南等很多地區都要放假一天，可見這個節日的盛大，現如今三月三已經從傳統民族節日發展到文化旅遊活動，這樣可以更好地促進人們對中華民族傳統文化的瞭解。