兒科醫生：多揉揉孩子這2處，清積食促消化，越早知道越好！

天氣現在越來越熱，很多時候孩子都開始不愛吃飯，航航媽媽最近就一直在用著十八般武藝給孩子做好吃的，但航航的食慾卻很不穩定，有些時候一口都不愛吃，有的時候卻吃的很飽，撐得難受，這麼吃肯定出問題。

沒多久航航就開始厭食挑食，航航媽也知道孩子是脾胃虛弱了，但給航航買了促進消化的藥孩子也不吃，這就導致了航航的個頭發育的越來越慢。急躁的航航媽學習了很多幫助孩子消化的知識，有時候幫助孩子按摩，有時候帶孩子運動，航航的身體也恢復的挺快。但航航媽卻說關鍵之處是幫助孩子多揉揉這2處，能夠幫助孩子清理積食，促進消化。

孩子積食很多家長說不是病，但孩子不吃飯就會阻礙發育，影響孩子的身體。孩子積食其實就是吃進肚子裡的積食不消化，很多營養無法消化吸收。當你發現

孩子積食，胃口差有很多的表現，寶媽也不必擔心當孩子積食的時候，自己看不出來。

首先孩子積食，孩子的小臉有“蹊蹺”，就是孩子的臉上鼻樑的地方會有青筋出現，這個也叫做“磨娘筋”，如果孩子天生就有倒是問題不大，但如果孩子是在後天才出現的，這時候一定要注意了，孩子很有可能是出現了積食的情況。孩子的臉色開始發黃而且目光呆滯，眼袋也開始變大。舌苔也是一大標誌，如果孩子的舌苔又黃又厚，那就要注意了，孩子很有可能是出現了積食的情況。

孩子積食不要怕，多揉揉身體這2處，幫助孩子清理積食促消化。

1。多揉揉孩子手上的脾經

清補脾經是一種幫助娃兒補脾胃有效的推拿方法，脾經的位置在孩子拇指掌側的螺紋面。

主要手法：用拇指和手指推寶寶拇指螺紋面，按順時針方向為主，一次大概三分鐘，即健脾經絡；用拇指指腹直接推動孩子的拇指螺紋面，從指尖到手指根部，每天3分鐘，即健脾經絡。

2。多揉揉手上的板門

板門位於孩子手掌的大魚際處，範圍比較大。按摩手法：可以揉板門，用自己的手指指腹，直接揉孩子的板門處，每天3分鐘即可。

每天晚上都給孩子揉一揉身體，能夠促進寶寶的身體發育，也能夠增加親子之間的快樂，保證孩子和世界的交流，另外在孩子睡覺前也可以多給孩子揉一揉這2處，寶寶就會感到很舒適。