怎麼讓自己浮躁的內心靜下來

浮躁，是指輕浮、不安分、脾氣大、見異思遷、做事無耐心、好高騖遠、總想投機取巧、急於求成、成天無所事事等不良心理體驗。目前，浮躁是大部分當代年輕人的常態。

在這個浮躁的社會應該怎麼讓我們浮躁的內心安靜下來，成了當務之急，畢竟不能把浮躁的內心安撫下來，做任何事都沒有足夠的內心，更不提去成就自我。

個人攀比是產生浮躁的直接原因，有一部分人較早成功，有的人卻遲遲沒有什麼進步，於是在攀比的過程之中往往會產生浮躁的心理。

所以以一顆平淡的內心去面對別人的成就，不要一味地與人攀比，做到所謂的不以物喜不以己悲。平淡，即平靜而淡泊。

生活在物質世界中，形形色色的物質利益競相角逐，精彩紛呈，面對這粉墨登場的物質利益的頻頻秋波，能做到坐懷不亂，平靜而淡泊確非易事。

然而，只有清醒、理智地直面物慾的挑戰，藐視引誘，把握住自己，控制住自己，才能做一個純粹的人，一個道德高尚的人；只有從容、鎮定地迎接物慾進攻，堅強自己，錘鍊自己，才能做一個有益於社會的人。

平淡並非不思進取，平淡並非清心寡慾。

平淡是人的一種境界，一種人經過錘鍊與盪滌之後的高境界。

這種境界是建築在人的精神意志經過千錘百煉之後，使高風亮節常駐的基礎之上的；這種境界也是建築在人的心靈世界經過一次次盪滌洗禮之後，使道德情操永在的基礎之上的

。它與無所事事、渾渾噩噩者涇渭分明、毫不相干。無所事事者，不思進取，空嘆前途，精神空虛；渾渾噩噩者，度日如年，滿腹牢騷，懶惰成性。

平靜淡泊者，面對同伴的升遷，心胸坦蕩，拱手誠賀；平靜淡泊者，面對他人的創業致富，喜顏悅色，同喜同樂。

讓浮躁的內心安靜下來，首要做到的是以一種平淡之心去看待得失！

追求平淡雖非易事，然而只要堅定信念、痛下決心、千錘百煉，則必能成功。

追求平淡，道德修養必不可少，包括樹立正確的人生觀、價值觀與處世觀。

追求平淡，克服浮躁心理、攀比心理，以一顆平常心對待物質世界的點點滴滴，則必能襟懷坦白，心志高遠。

在棋壇有“石佛“之稱的韓國圍棋第高手李昌鎬，就是這方面的典範。他總是以一顆平常心來對待每次對弈，置勝負於度外，平心靜氣地走好每一步棋，最終的勝者則常常是他。可見，平常心對提升人的意志品質與修養是何等重要。

淺嘗輒止，終將一事無成生活中之所以有許多人最終無法實現少年時代的夢想，原因就是他們同時涉足了太多的領域，由此難免會分散精力，這就阻礙了他們的進步，使得他們最終一事無成噴把有。他們沒有采取一種更明智的做法，集中精力於某一個領域，咬定青山不放鬆，最終成為該領域所向無敵的行家高手；相反，他們擇了在很多領域成為三腳貓似的人物，四處出擊，什麼東西都有所涉獵，卻又都是浮光掠影，淺嘗輒止，最終只懂得一點皮毛。更明磷鉛量智的做法是將精力集中於某一作機個領域，最終成為該領域的行家裡手。

也許我們的天資不高，能力有限，但是如果我們把精力全部集中在一個領域，就一定能做出驚人的成就。許多我們景仰的偉人，也不過是專心於一個領域的平常人。

一個人如果全身心地追求某一目標，方法得當，鮮有不成功的。偉人之所以成其為偉人，成功者之所以能超越芸芸眾生，就在於他們能夠堅定不移地認準某個目標，併為之全力以赴，矢志不移。

個人的成就與其精力的集中程度往往是成正比的，如果你不想再庸庸碌碌的生活下去，那就趕快確立你的人生目標，不要凡事都投入精力，淺嘗輒止，讓自己一事無成。

幾乎每個人在人生的旅途上，都要受到命運之神的捉弄。

也許你要比別人多付出幾倍的努力才能換回成功的報酬，也許你要比別人多走許多彎路才能到達勝利的彼岸。

但再多的磨難也壓不垮有韌勁的東西，也摧不毀身上那股永不後退的力量。

所以，只要你擁有了忍耐的品質，有了恆心的堅定，有了一步踩下去就準備踏實地向前走的決心，那你就能成為命運的主宰者，就能成為自己的主人，就能讓所有的痛苦都融化在忍耐的熱情當中，就能讓所有的眼淚都在忍耐中化作一股輕煙！