健康男人的精子是什麼樣的？你符合標準嗎？自測一下吧

在以前的年代，一個女人一生就是七八個，完全沒有備孕，總是自然的懷孕，自然的生產。但是現在，每家每戶基本上都是一兩個孩子。小編從身邊得知，現在很多女性在懷孕之後，孩子剛開始都是健康的狀態，但是過了兩三個月，小孩卻突然沒有胎心了，無奈之下，也只能流產。這種情況可能是很多原因導致的，因此現在多數人在懷孕之前都會選擇備孕，將身體調整到最好的狀態，去生一個健康的寶寶。實際上，現在不僅僅是女性要備孕，男性也要輔助備孕，只有兩個人身體都很健康的情況下，才能生一個優質的寶寶。想要健康的受孕，男性的精子質量是非常重要的。那麼怎麼樣才能知道一個男人的精液是否健康呢？讓我們來了解一下。

男性在排出精液的時候可以觀察一下，從精液也能看出一個人的身體情況。正常的情況下，一個健康的男人排出的精液應該是沒有味道的，如果是發現精液有很大的腥味的話，那麼就需要注意一下自己的前列腺或者是生殖系統有沒有出現問題。

男性如果身體非常健康的話，那麼排出來的精液應該是乳白色的。但是也有一種情況，就是男性在長時間沒有夫妻生活的情況下，那麼精液排出來可能是黃色的。當精液呈現出黃綠色的話，那麼就可能是預示著你的身體當中有炎症，這時候就可以諮詢一下醫生，吃點消炎藥來調理一下。還有一種情況，雖然比較少，當男性排出精液的時候，可能會發現裡面帶有血色，這種情況就一定要去醫院做具體的檢查。

男性在排出精液的時候，量也有些許的不同，一般正常的情況下男性排出的精液在2毫升左右，如果是排的太多或是太少，都是屬於不正常的。如果多於兩毫升的話，那麼說明精子的數量不夠，密度非常低，這種情況下就很難進入女性的陰道中，也就很難會孕育小寶寶。精液少於兩毫升的話，也會增加受孕的難度。

有的男性會發現精液有點黏黏的，當你感覺精液有拉絲的現象，並且拉絲的長度少於兩釐米，那麼說明你的精液非常的健康。反之精液不粘稠，沒有明顯的拉絲，那麼說明身體可能處於亞健康的狀態。

從這四點，就能看出一個男人的精液是不是健康，只要有一點出現問題，那麼說明精液的質量不是很高。男性的精液質量不高，代表著身體處於一個亞健康的狀態，所以一定要及時調整好身體狀態，多運動。另外如果是夫妻兩個人準備備孕要小孩的情況下，那麼就要注意改善自己的生活和飲食習慣，儘量不要熬夜，保證充足的睡眠，工作上要注重勞逸結合，身體好了，精子的質量也會隨之提高，那麼受孕的機率肯定會更高，生出來的寶寶也會更加的健康。