女人年過45歲，月經量變少？經常喝點它，有益於補氣血、養子宮

文/周倩 責任編輯：小宇

在這個世界上，女人第一個溫暖的“家”是女人的子宮，子宮對女人來說是很重要的。子宮不僅可以孕育新的生命，也能夠產生月經。每個月，女人的子宮內膜會受到雌激素的影響，慢慢增厚，而後脫落，排出雜質和汙血。

女人的年齡愈來愈大的時候，身體的機能會受到一定的影響，子宮的功能也會逐漸減弱，容易引起月經變少的情況出現。女人年過45歲，月經量變少？經常喝點它，增強女人子宮的功能，益於補氣血、養子宮，適合養生。

當歸泡水喝：

當歸性溫，其中含有豐富的碳水化合物和礦物質元素，具有益氣補血、潤腸通便的作用，經常用當歸泡水喝，能夠促進子宮細胞內部的血液流動，補充氣血，減少溼氣的存積，溫暖女人的子宮，減少細菌的滋生，保護女人的子宮。

西洋參泡水喝：

西洋參具有補氣養陰、清熱生津的作用，多用西洋參泡水喝，能夠促進血清蛋白的合成以及器官蛋白的合成等，補充身體活動所消耗的營養物質，及時補充氣血，增強女人子宮的抵禦能力等多種功能，預防女人月經量變少的情況，有助於保護女人的子宮健康，適合養生。

熟地黃泡水喝：

中藥熟地黃性質溫緩，具有溫經散寒、滋陰理氣的作用，女人到了45歲，當月經量變少的時候，經常喝點熟地黃水，有助於提升子宮細胞的溫度，推動女人子宮細胞內部的血液流動，減少溼氣的存積，緩解子宮內淤血等症狀，從而達到補氣血、養子宮的效果，適合女人養生。

黃岑泡水喝：

黃芩性平，黃芩中含有許多黃芩素等物質成分，具有補氣養血、清熱祛溼的作用，對於女性有很好的調理作用。經常用黃芩泡水喝，能夠加速女人子宮內部的血液流動，加速溼氣排出，補充氣血，改善女人子宮氣虛的情況，有助於保護女人的子宮的健康，適合女人保健養生。

女人年過45歲，月經量變少，不要害怕焦慮，在日常生活中，經常喝點當歸水、西洋參水、熟地黃水以及黃芩水，推動氣血的執行，補充女人氣血虛弱的情況，改善女人子宮功能，從而避免月經量變少的情形出現，起到補氣血、養子宮的效果，適合女人養生。除此以外，您還有什麼關於養護女人子宮的好方法，想要分享的呢？