“血型”可能和病症有關係？最健康的血型或許是“它”，你是麼？

得病很有可能跟血型相關？別在哪瞎猜了，真真正正回答在這兒，個人收藏速看！

你瞭解血型和身心健康相關嗎？你要了解你的血型非常容易得什麼病嗎？你瞭解對於你血型的身心健康對策嗎？不一樣血型的人非常容易得的病不一樣，最營養健康的血型是它。

A 型血

益處：A 型血人四肢靈便，開朗愛動，針對小問題小熱無需服藥就能好，抵抗能力很強勁。

缺點：血黏度和血液中血細胞粘附率有關係，A 型血人的血黏稠度非常容易上升造成偏頭痛和腦梗塞栓。她們畏冷非常容易長凍瘡，消化吸收也不大好，合適吃素餐。

健康養生對策

多做運動：散散步、快步走、鍛鍊身體、舞蹈這些可以讓柔弱畏冷免疫能力不強勁的 A 型血避開總是感冒發燒的困惑，此後道別病毒感染和欠佳感柒。

多穿點：A 型血人覺得冷的溫度比別的血型要高兩次，他人只穿褲時她們大約就早已思念秋衣了，在白天黑夜溫度差大的秋季和溼冷的冬季要喝開水，注意保暖。

多吃素餐：A 型血善於消化吸收纖維材料，平常多吃素餐不但可以更快地消化吸收肉製品也是有提高免疫力的功效。

B 型血

益處：在各種各樣食物眼前，B 型血人都能展示出強勁的消化道和適應能力，與此同時根據高效率非常高的基礎代謝留有的營養元素，拋下廢棄物。

缺點：B 型血人承受能力稍較差，容易疲勞。如果受力時間長，病菌就會感柒消化系統，病毒感染和流行感冒不僅逃不出，病菌還會繼續影響到敏感的消化系統，就會腹瀉，假如基礎代謝再遭受危害，重量很有可能會提升。

多喝夏枯草酸棗飲：夏枯草有抗病毒藥增強免疫力的功效正合適易受感柒的 B 型血大家，不妨多試試夏枯草酸棗飲

多吃牛肉：牛肉性熱，多吃能補充蛋白質增強抵抗力，做羊肉時再加上松子、龍眼等含鎂的食物能增強免疫力。

血型很有可能和病症有關係？最營養健康的血型是“它”，看看你是麼？O 型血

益處：O 型血別名熊貓血型，免疫能力和抵抗能力比著別的二種血型全是總冠軍，她們發燒感冒好的迅速，非常容易長命。

缺點：O 型血人血稀，負傷流血了不易止血方法。身體內甲狀腺激素含量時高時低，腎上腺激素含量較高，甘精胰島素含量稍低，這在髙壓的情形下就非常容易引起糖尿病患者，假如早已是糖尿病人，再再加上胃液含量高，狀況不太開朗。

多吃豬瘦肉：o 型血人消化吸收工作能力好，尤其是優質蛋白質的豬瘦肉和生雞蛋，平常多吃豬瘦肉補充維生素，儘量避免吃肥肉，回絕體重增加。

確保準時生活起居：確保有規律性及充足的睡眠，深謀遠慮，確保每日活力滿滿，對 o 型血人而言可以降低她們處在亞健康的機率。