接吻前的必備知識，你知道嗎？

少不更事時，看到電視劇中男女主角清早八晨沒刷牙就開始啃兔兒腦殼（親親），我的內心充滿了疑惑：咦……牙都沒刷，嘴巴不會pang臭嗎？就算是真愛，這個吻想必也是“刻骨銘心”的吧。

影視劇中的清晨kiss是排練好的，現實中的親吻卻是個講究的技術活。一個美好親吻不僅需要氛圍、時機、技巧，還需要清新的口氣，如果沒有清新的口氣，直接從粉紅曖昧變成黑色刑場。

為了讓大家的戀愛生活更加和諧幸福，愛情的回憶更加生動飽滿，我，一個牙醫，決定在520這天給大家說說接吻前的

準備工作

，為大家的愛情助力~

約會前確認自己是否有口臭

1。近距離和朋友說話或者

哈氣

，讓朋友告訴你臭不臭。這個方法簡單直觀，唯一的缺點就是費朋友。

2。

舔勺子

，等口水乾了以後聞一下味道。

3。

戴好口罩

，應該能聞出來自己有沒有口臭。

口臭的味道各有不同，種類也有所區別

，如果自己有口臭，就得搞清楚自己屬於什麼型別，才能知道怎麼解決。

假性口臭

假性口臭

就是，你以為你有，實際檢查又沒有，這種假性口臭不在咱們今天的接吻話題討論範圍，下次再聊。

生理性口臭

真性口臭又分

生理性口臭、病理性口臭

。生理性口臭最常見的原因是舌頭上的舌苔異味、螺螄粉之類的食物異味。這種問題比較好解決，

刷個牙+刷舌苔

就能去掉大半，但

病理性口臭卻是刷牙和漱口水都無法解決的。

病理性口臭

病理性口臭中來源於

口腔問題

的有

齲齒、牙周病、不良修復體

等。想要解決口源性口臭問題必須找口腔醫生。非口源性的口臭來源於

全身疾病

，比如

呼吸系統疾病、消化系統疾病、內分泌系統疾病

等，需要做身體檢查。

如果解決了口臭問題還是覺得自己有口臭，那應該是過不了心裡那一關，可能患有

口臭恐懼症

。

臨床上的口臭問題大部分是

口源性

的，如果你深受口臭的困擾，建議你先去看看口腔醫生，解決了口腔問題還有口臭的話再看別的科室。

日常生活中，要想擁有清新的口氣，還需要養成良好的口腔衛生習慣，比如

定期看牙醫洗牙，飯後牙線用起來，每天刷牙+刷舌苔兩次

等。畢竟，愛情來得太快就像龍捲風，擺脫了口臭的困擾，才能隨時隨地，想親就親。

以上就是我作為牙醫給出的一點技術指導，如果你還想了解更多

口腔健康知識

，那就多關注我吧~

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