胃食管反流病怎麼辦？試試這3個治療方法，不受罪

有些朋友會被咽痛、咽喉異物感所困擾，以為只是咽喉炎，但吃了藥卻不好轉。

有時還會反覆咳嗽、胸悶，做了很多相關的心內科檢查，卻發現不了問題。

實際上，人群中常見的這些症狀可能是由胃食管反流疾病引起的。

什麼是胃食管反流病？

胃食管反流病（GERD）是一種常見的疾病，指的是胃十二指腸內容物直接反流到食道，而引起反酸、燒心、反食和噯氣等症狀。同時，它還會引起食道炎和咽、喉、氣道等食管外組織的損害。這也就是有些人出現了症狀，卻以為是其他疾病，而治療不當，導致病情反反覆覆。

在治療時，胃食管反流病需注意與其他疾病相鑑別，一般可以透過胃鏡檢查，以此判斷食管炎的嚴重程度、有無食管裂孔疝，明確排除上消化道腫瘤等疾病。

胃食管反流病治療需注意三點

生活方式干預

①胖的人更易患胃食管反流病，對於這類患者，需減輕體重：儘量將BMI控制在<25kg/m2。

②改變睡眠習慣，並睡前3h不再進食，睡覺時可抬高床頭15°—20°。

③儘量不要吃會減輕食管下括約肌壓力的食物，如濃茶，可樂，咖啡，巧克力等。同時，必須戒菸，限制飲酒。

④少吃高蛋白飲食，避免吃過多的肉，魚，高蛋白，氨基酸豐富的食物，因為這些型別的食物會刺激胃泌素並增加酸的分泌，所以避免這種飲食。

③不要服用能降低食管下括約肌壓力的藥物，同時，影響胃排量的藥物也儘量不吃，例如硝酸甘油、茶鹼、抗膽鹼能藥物、鈣通道阻滯劑等這類藥物。

⑤平時不穿緊身衣服，避免長時間彎腰勞作，以免加重病情。

藥物治療

藥物治療主要以質子泵抑制劑（PPI）為主，適用於症狀重、有嚴重食管炎的患者。而H2受體拮抗劑，主要是適合輕、中症患者。

應根據自身病情嚴重程度進行用藥，並按照醫生指導正確服用藥物，即使病情好轉，也應遵醫囑停藥。

手術治療

對於胃食管反流頑固、嚴重，無法停藥或藥物治療無效的患者，抑或是不願意長期服用藥物者，可以選擇手術治療。

手術的成功率相對來說比較高，可達85%—90%，但有些朋友術後仍有症狀持續，因此需要繼續接受藥物治療。

現在患胃食管反流病的人越來越多，日常生活中改變生活方式、糾正不良生活習慣真的很重要。為了預防胃食管反流病，除了積極減肥，晚餐還是不要吃太飽，也不要吃完就運動，這些都是會引起反流的行為。