媽媽必看丨孩子學舞的最佳年齡,不要錯過黃金時期
經常在後臺看到有人問
我家孩子今年4歲了
能學舞蹈嗎?
我們家孩子16歲了,
想學舞蹈,還來得及嗎?
到底幾歲適合學舞蹈?
今天我就正式統一回答一份
《
最合適
最合適
送給大家
01
的學舞年齡攻略》
大多數家長都希望自己的孩子贏在起跑線上,所以就覺得越早學越好,其實不然,
孩子幾歲可以開始學拉丁舞
舞壁常蹈訓練身體的柔韌性和協調能力,而處於青少年時期的孩子,其骨骼正在發育,柔韌性比較強,所以這一華環立階段的孩子學舞蹈都是很合報傳腿適的。
孩子學舞蹈不宜過早。
而對於5歲以下的幼兒,身體還較為脆弱,不宜過早進入舞蹈訓練中,對於小孩子的肌肉和骨骼發育不利,
建議5歲開始學習拉
丁舞
02
。
不同年齡段適合學什麼舞蹈
那是不是說5歲以下的孩子就不能學舞蹈了呢?
當然不是!!
不是讓孩子開始學舞,而是讓孩子感受舞蹈的節奏。這一時期孩子的骨骼韌帶處於不成熟時期,應當注重興趣的培養與動律的訓練,達到四肢協調,有節奏感。
比如,看看舞蹈影片,學習一些簡單而有趣的小舞蹈、幾種簡單的步伐,但動作切莫複雜,千萬不要讓孩子去練習下腰、劈叉等高難度動作。
3-5歲孩子:
這個階段可以開始學習拉丁舞基本步伐,讓孩子體會舞蹈的節奏感,另外可適當加入一些簡單的軟開度訓練,但應當恰如其分,不可操之過急。
這個階段最重要的是培養舞蹈的興趣,培養良好的舞蹈習慣,培養節奏感、韻律感、方位感、集體協調的能力等。同時,家長也要記住:不能以軟開度好壞來衡量孩子的學習成果。
5-7歲孩子:
這一階段是學舞蹈的黃金期,在這個階段基本進入了比較規範正規的學習,在軟開度方面有了更多要求。但由於生理條件逐漸成熟,訓練要遵循適度原則,在孩子承受範圍內,不要對身體造成傷害。
03
7-15歲兒童:
對於這個問題,我想說:
我年齡大了,現在學舞還來得及嗎
舞蹈雖然是一個需要長期訓練的專案,對身體柔韌性有一定要求,當然是越早學越好,所以大多數家長都在孩子幾歲的時候就送去學習舞蹈,孩子年齡的小,柔韌性好,做動作也更加容易。
當你還在猶豫要不要學跳舞時,當你不自信自己的身材或外表時,70歲的硬核老奶奶,正踩著高跟鞋,穿著美麗的拉丁舞裙,在賽場上大放光彩。
只要你願意學,一切都不晚。
總結一下
舞蹈的啟蒙年齡為3-5歲
學習專業舞蹈的最佳年齡為5-15歲
學舞蹈的初衷是因為熱愛
基本功反覆練習,一遍遍地排演也是因為熱愛
突破自身的障礙,走上更大舞臺還是因為熱愛
所以,對於那些想學舞蹈但又猶豫,感到不自信的年輕人
而學習拉丁舞的最佳年齡為5-70歲
別光羨慕別人,請付出行動