胸痛難忍，前胡粥是止痛治病的良藥

人到中年，身體自然大不如前，一些原來十分陌生的疾病，也悄悄地襲上身來。更痛苦的是，還會時不時地發生胸悶胸痛，有時甚至呼吸困難，夜不能寐……出現胸痛的情況，一些人容易“望文生義”，心想，一定是自己心臟方面出了問題，什麼冠心病、胸膜炎等名字，一時都出現在腦海裡，內心之中甚是糾結，甚至恐慌，於是，到醫院檢查，驗血、拍片一套流程下來了，還是心有餘悸，甚至鉚足勁服下大量治療心臟疾病的藥物。可想而知，這樣不僅解決不了問題，還有可能導致病情的延誤。

胸痛是什麼原因引起的呢？中醫認為在引起胸痛的諸多原因中，以風熱犯肺較為常見。這種型別的胸痛，最大的特點就是胸肋疼痛，並伴有咳嗽，喘氣急促，或者會出現發熱，惡寒，口渴的症狀。

對付這種型別胸痛，可食用前胡粥。前胡粥的做法是這樣的：取前胡10克，粳米100克。先將前胡洗淨、切段，加清水適量，用武火煮15分鐘，濾去渣滓，放入粳米，文火同煮，米熟粥成即可食用。頓服，每日1劑。注意：頓服可不是說一天三頓飯，每頓飯服一次，而是指一次快速的服用。

前胡粥為什麼對風熱犯肺型胸痛有療效呢？

前胡，味苦，味苦能下氣。性寒，寒性藥物可以清熱。同時它又入肺經，因此可清除肺經風熱。大醫學家李時珍指出：前胡“其功長於下氣，故能治痰熱、喘嗽、痞膈、嘔逆諸疾，氣下則火降，痰亦降矣。所以有推陳致新之績，為痰氣要藥”。這裡就提到前胡可治療肺部疾病。對於風熱犯肺所致的胸痛，用前胡自然有效。

關於前胡，古代還有一個著名方劑小前胡湯，其注意功效是清熱除煩，化痰除氣。此方記載於孫思邈所著的備急千金方 中，被沿用至今。當代中醫邵長榮先生行醫四十餘載，臨床經驗豐富，在治療肺部疾病時，就喜歡用前胡來宣達肺氣，治肺疾屢見成效。

因此，對於風熱犯肺所引起的胸痛，經常服用前胡粥來輔助治療，可具有良好的調理作用。

對於胸痛患者來說，藥療固然必不可少，但是如果能配合按摩來輔助治療，效果會更顯著。這裡介紹幾個簡單有效的胸痛按摩法，堅持按摩，能有效地緩解和改善胸痛症狀。

採用指壓穴位治療胸痛，首先就是膻中穴。膻中很好找，就在兩個乳頭連線的中點。用大拇指指腹按壓在膻中穴上，邊按邊揉1～2分鐘。

按摩膻中穴為何能治療胸痛呢？膻中穴中的羶指的是胸部，膻中也就是胸部的中央。膻中穴是心包經的募穴，募穴也就是臟腑之氣匯聚的地方。所以膻中又被稱為氣會。因此，刺激這個地方能控制整個胸部周邊，可疏通胸部經絡，促進胸部氣血的迴圈。只要是邪氣或血瘀引起的胸痛，按摩它都有療效。

膻中穴就像是故宮裡的皇帝一樣，住在最中央，手中的資源最多，外面有一層又一層的大殿，都圍繞著他轉。在人體當中，充當皇家侍衛這個職責的就是人們經常說的宗氣，它充盈於心髒的外圍。外邊出現問題，刺激它，就會派出衛兵去解決。生活中，一些人生氣上火發生胸痛時，就會不由自主地捶胸頓足，這時捶胸其實就能刺激膻中穴，從而緩解胸痛。因此，胸痛時揉一揉這個穴位，疼痛就能得到緩解。

除了膻中穴之外，堅持掐壓內關穴、大陵穴等也能夠很好地抑制胸痛。用穴位按摩治療胸痛，有一點需要提醒，穴位按摩通常不會立刻就見效果，需要長期堅持按摩，才能有效果。

此外，對於患有冠心病、心絞痛等嚴重疾病的人來說，不適合使用上面的方法。一旦發生胸痛，應及時救治，以免因延誤而吞噬黃金呼叫時間。