越南女子健身增肌3年，身材很好，無腰帶硬拉高達280斤

對於長期健身的女人來說，她們不僅擁有前凸後翹的身材，還擁有超強的力量，甚至說可以秒殺許多的男人。來自越南的女孩Anh Hutuc，在YouTube上展示了自己驚人的力量，瞬間成為走紅網路的健身達人。

我們可以看到，Anh Hutuc的五官立體，顏值也十分不錯。她的身材壯碩卻不失曲線美，還能隱約看到鎖骨。這樣的她算得上是一位女神了。不過，3年前的Anh Hutuc並不是這樣的，她的身高1米62，曾經的體重為90斤，是一個瘦弱乾癟的女孩，很多漂亮的衣服，穿到她身上都感覺空蕩蕩的。後來她花了3年的時間健身，現在的她，即使是穿著運動裝，也性感迷人。

起初健身時，Anh Hutuc需要自己在網路上查詢一些健身知識，瞭解身體各個部位的肌肉，以及訓練他們的方法。她先是買了幾個啞鈴在家進行訓練，而後發現了自己的熱愛，並希望尋求突破，才肯花錢去健身房。她不像別的女孩一樣，僅僅只追求塑形，她從不擔心自己會練出大塊頭的肌肉。然而，幸運的是，現在的她也沒有因為力量訓練變成“金剛芭比”，她說這或許是跟她健身後喜歡拉伸的習慣有關。

她喜歡深蹲、硬拉、腿舉等健身動作，目前，她能夠有在無腰帶的情況下，硬拉超過280斤，還能重複2個。說實話，在沒有任何保護，甚至無手套的情況下，能夠做到這樣的男人都很少見。正是因為Anh Hutuc這三年的堅持，現在Anh Hutuc已經是一位職業健身教練，她終於能將自己的興趣完全地帶入生活，她坦言這是最讓她值得開心的事情。

由於不愛使用腰帶和手套，Anh Hutuc的手早已佈滿了厚厚的老繭。但她這雙手，除了舉鐵外，更多的是承擔起了家庭的重量。Anh Hutuc的目前已經癱瘓在床7個月，而孝順的她除了每天去健身房上班，還需要回家照顧母親，沒事的時候，也會帶著母親出門溜達，運動一下。