被自己深愛的人叛逆了，怎麼辦記住這些道理，才能儘早擺脫痛苦

晚上，我跟老公帶著女兒去吃火鍋，他去調醬的時候，手機響了，我順手就接了，電話裡傳來一個女人的聲音，說：“親愛的，我想你了，這週末你來不來……”我愣住了，心像是被石頭壓住了，喘不過氣。

我今年34歲，和老公結婚八年了。他對我非常體貼，每次出差，看到喜歡的了，總要帶一份給我；冬天，我手腳很容易冷，他就自然地抱著我，給我捂；他明明不是很懂浪漫，卻在各種節日裡，盡力製造浪漫，他曾說他從來都是一個唯物主義者，唯有和我，他渴望來生。望著他寵溺的眼神，我覺得嫁給他，是我這輩子做過的最正確的決定……

可誰又曾聊到，當初的很多誓言都最終消散在了風中，我從未想過的事情發生了，他背叛了我。火鍋吃得很壓抑，回家後，我立馬把老公拉到臥室攤牌了，他認錯態度很好，求我原諒。眼前的男人突然陌生起來，我很想決絕地告訴他，我要離婚，可話幾次到嘴邊，我都哽咽到說不出。

我很小的時候，父母就離異了，我跟著媽媽生活，爸爸沒再管過我，直到和老公在一起後，我才又有了家的感覺，我拼命地對他好，希望他也能給我同樣的，更多的愛。這些年，老公也確實很寵我。我愛了他八年，沒想到卻是這樣的結局。當初有多愛，現在就有多怨恨。

憤怒、委屈、痛苦折磨著我，讓我身心俱疲，那段時間，我們夫妻感情很一般，為了報復他，我和公司一個又矮又胖又醜的男人交往，也犯了原則上的錯誤。事後我非常後悔，老公卻要跟我離婚。我也不知道事情為什麼會到這一步。許川老師，我該怎麼修復感情？

許川：

1、 這位女士，我很理解你的心情。在被老公背叛後，你的內心充滿了委屈和憤怒，在這種情況下，你想懲罰丈夫，於是給他戴了帽子。你只是想發洩情緒，懲罰對方，卻也懲罰了自己。所以，我們要知道，這種不理智的懲罰措施是沒有用的，這不僅會增加你們的隔閡，導致更嚴重的婚姻危機，還會讓修復婚姻變得更加困難。我們要做的應該是發掘並解決婚姻裡的問題。

2、 你們的感情有什麼問題呢？我們來分析一下。你說：“我拼命地對他好，希望他也能給我同樣的，更多的愛。”這位女士，你有沒有注意到，在和另一半的相處中，我們的愛是有著“回報訴求”的，我們對另一半好，潛意識裡就希望他能回報同等，甚至更多的愛，對方會感到有壓力，因為夾雜著“回報訴求”的付出並不是真正的愛，真正的愛是希望對方好，並不求回報。

3。你說：“我從小父母離異，跟著媽媽生活，爸爸沒再管過我……”你會向另一半過分索取愛，我一點都不奇怪，因為早年的經歷導致了你的缺愛，特別是父母離異讓父愛成為了你的遺憾，所以你會從親密關係裡來彌補，我很心疼你，但夾雜著父愛訴求的感情對另一半來說未免太過沉重。

你們是有感情基礎的，只要掌握正確的方法經營感情，真正地面對並解決感情中的問題，你們的婚姻還是可以修復的，而我很願意幫助你們去建立真正的親密關係！我是許川，用心理學帶你找到幸福的方向。如果你正在經歷感情難題、婚姻危機，來我的微信公眾號：成年人情感指南，向我提問。