情感諮詢：高情商的人，都做到了這幾點

情商在人際關係、兩性相處裡都很重要，情商高的人在相處時更容易獲得對方的青睞，也更能處理好婚姻關係，擁有長久穩定的感情，但情商的修煉，從來都不是一朝一夕就能提高的，而是具體到生活的每個細節，今天心路情感來和大家說一說~

請人幫忙的時候，不要讓別人覺得你是個伸手黨

伸手黨的可恨之處，就在於把自己的問題交給別人，總想白嫖，這樣的人誰都不想理。所以，向別人諮詢的時候，可以先說明你做出了哪些嘗試，遇到哪些問題，讓別人知道你提問之前有思考過。假如你完全沒有頭緒，可以發個紅包，表示感謝。

有時候說“不”是高情商的表現

一件事情，你絕對不可能同意，那就拒絕，不要害怕得罪人，因為你既要做一個高情商的人，又絕對不能得罪人，那很可能你會變成一個爛好人。但是說的時候要有技巧，先拒絕，接著說出清晰的原因。其實在提出需求的時候，對方已經有了被拒絕的心理準備，所以無論是同意還是拒絕，都是一種選擇而已。

能用自嘲、幽默的方式緩解尷尬。

有一次，董卿到興化主持節目，遇上了下雨天。剛走上臺和觀眾們打招呼“興化的父老鄉親們，你們好”！結果話音剛落地，就摔了一個大大的屁股蹲兒。現場氣氛非常尷尬，現場工作人員扶起董卿後，所有人都盯著她。

董卿平靜的說：“這是我從事主持生涯15年來遇到的最惡劣天氣，我把跟頭跌在了興化，這一跤讓我這輩子永遠記住了興化”。現場觀眾都被她幽默的自我調侃逗笑了，臺下頓時響起了一陣陣熱烈的掌聲。

有共情能力

生活中很多話大家都不會直接告訴你，而是用比較委婉或者比較含蓄的方式來表達。這種閱讀理解能力和語言理解能力都是我們可以透過日常交談種刻意提高的。第二步是要提升共情能力。理解對方表達什麼，但理解不了他為什麼會這樣想，那就肯定不能理解他為什麼會產生這樣的情緒。共情能力，也就是體悟對方情緒的能力，你可以多去與親近的人多分享自己的生活和感受，然後在情緒交換之中逐漸熟悉非我的思維模式，最好是親人，因為更容易提升共情能力。

沒有經營不好的感情，只有經營不好感情的人，更多的婚姻經營技巧、感情挽回方法歡迎關注心路情感。