寶寶口臭是積食的表現，5個方法緩解寶寶積食，寶媽要收藏

孩子小的時候，引起積食的原因一方面是有些家長認為孩子多吃多長身體壯的錯誤餵養方式，導致孩子脾胃失調。另一方面是由於不良的飲食習慣和生活習慣導致的。

我們看下一般導致寶寶口臭的幾種原因：

1、口腔不潔：

寶寶從開始萌出乳牙到乳牙出齊，慢慢開始學習吃母乳以外的食物及開始學習咀嚼食物，由於寶寶的咀嚼能力差，或有齲齒，吃東西后在牙齒的縫隙就容易留下食物殘渣。家長如果不注意孩子的口腔衛生，如飯後不漱口，早晚又未使寶寶養成刷牙的好習慣，食物殘渣在牙間腐爛發酵，就會散發出臭味。其次，如果孩子缺乏維生素C、鋅、維生素B2等一些營養素，可能會引起寶寶口腔黏膜炎症、牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍伴有化膿時，嘴裡也會有臭味。所以要注意寶寶口腔衛生，做到吃東西后漱口，早晚刷牙的好習慣。牙齒長得不多或不會刷牙的寶寶，家長可以用乾淨的紗布給孩子清潔口腔。

2、餵食不當，消化不良：

由於寶寶消化器官發育還不完善，消化液分泌過少，如果餵食不當，吃得過多或食物過粗、或煮得不夠軟爛，就容易加重孩子胃腸的負擔，損傷孩子的脾胃，造成消化不良或消化功能紊亂，這時寶寶就可能就會有積食、口臭等症狀。所以寶寶要少吃甜食，飲食有規律，防止寶寶一次吃得過多，注意食物的粗細搭配及食物的性狀適合寶寶的年齡。

適當的給孩子進行腹部按摩，促進孩子的消化，平時給孩子多吃一些富含纖維素易消化的食物。對於孩子來說，孩子的胃比較小，平時飲食應該少食多餐，如果一次吃得過多，很容易導致積食的現象，這會導致口臭的現象，所以，對於家長來說，平時應該注意預防，在飲食方面一定要少食多餐，出現胃積食的情況，可以進行按摩，讓寶寶適度運動，多喝開水。

還可以透過以下幾種方法治療：

1、食療，積食的孩子一般脾胃不和，導致消化系統紊亂，長期造成積食，有的父母會給孩子吃容易消化的細纖維食物，其實這樣的效果並不是很好，細纖維食物更加具有黏性，食物會粘在腸道上，不容易排出，可以嘗試給孩子吃一些粗纖維食物，吃些蔬菜以及水果，另外給孩子多喝水，可以促進食物在腸道中的蠕動。每次不要吃得太多，以免給腸胃太大的壓力。