做到這3點，你將擁有更自信且穩定的親密關係

本週，我對我的關係有兩個懷疑的時刻。

某次我在網路上解釋了我和男友獨特的相處模式，有些像薩特與波伏娃。

令我驚訝的是，人們留下了很多批評和消極的評論。

第二次發生在與朋友的交談之後。

他暗示說如果我想等到我長大再要孩子，這可能意味著我和錯誤的人在一起了。

可笑，我知道。

但是我還是產生了懷疑。

在與我男朋友的談話幫助我回到現實之後，我想起了每個人都應該遵循的黃金法則：在一段關係中找到適合你的東西並堅持下去。

我相信你聽說過

“

比較是快樂的小偷

”

這句話，這是真的。但是當談到人際關係時，都是透過反覆試驗來學習的。其中很多是從其他人那裡得到建議的。

然而，那裡有很多糟糕的關係建議。更不用說，你在社交媒體上看到的人可能與你有著截然不同的需求和界限（或者沒有說出故事的全部）。

所有這一切都是說，如果你將自己的關係與其他人的關係進行比較，你會剝奪自己很多快樂，我不希望你這樣做。

相反，你可以透過遮蔽那些不適合你的方式來找到對你有用的東西。為此，我有一些提示：

01 取消關注那些讓你難受的感情導師

那裡有很多約會和關係教練、專家和治療師（包括我自己）。但我們誰也不知道什麼對別人是最好的。

這就是為什麼許多建議被稱為建議而不是鐵律。

與其相信關於約會的暢銷書或在社交媒體上的紅人，不如注意這些建議給你帶來的感受。

如果他們的建議你覺得不對，那可能就是因為它不適合你。沒有人談論內向的人需要與外向的人不同的約會建議。

當有人讓你對自己的愛情生活感到難過時，請停止關注他們。你不需要有人用讓你感覺更糟的建議來矇蔽你的頭腦。

02 受到挑戰不應該意味著改變你的價值觀

人們把所有的改變都當成好事。他們聽了一個播客，關於他們需要如何為自己的愛情生活增添情趣，突然覺得他們的關係缺乏興奮，儘管他們以前從未想過這一點。

但是被迫改變和成長是有區別的，前者是因為你覺得自己不夠好。

試圖以一種讓你或你的伴侶感覺不真實的方式改變你們的關係是沒有意義的。僅僅因為某些東西對其他情侶有效並不意味著你必須改變你們的關係以適應他們的模式。

問問自己，你是否不快樂或被其他人的生活所困擾。

如果你們的關係有問題，那麼，一定要解決它。

但是，如果你擔心的原因是你在社交媒體上看到了天天出國旅遊的情侶照片，那麼問題很可能是你陷入了其他人的生活。

因為試圖改變一些沒有被破壞的東西將是一個永無止境的旅程。你總會想出一些新的東西來改進，總會有一對情侶看起來比當下的你

“

更甜蜜

”

或

“

更快樂

”

。

03 將精力集中在探索你們關係的獨特之處

與其擔心其他人在做什麼和想什麼，不如將精力集中在你們的關係上。探索新事物，透過反覆試驗，找出讓你和你的伴侶開心的原因。

這看起來像是一起嘗試新的愛好，或者把錢花在其他不只是晚餐約會的事情上。討論在一段關係中什麼對你最重要，而不是假設你們每個人應該優先考慮什麼。

你集中精力的地方往往會有更多的力量。這可以是你認為你們的關係所缺乏的所有東西，也可以是你和你的伴侶彼此相愛並一起享受生活的方式，即使這不是其他人做事的方式。

這是你的選擇。

你會遇到很多與你不同的關係、對愛情的看法和約會方式。這不會讓你的愛變得不一樣，特別是如果你已經接受每段關係看起來與下一段不同的設定。

只要你自己覺得合適，那麼就不需要與他人比較。