辣條究竟有什麼魔力，為什麼那麼多孩子對辣條欲罷不能？

文 | 小微談育兒（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

孩子最喜歡吃的零食是什麼？糖果和辣條可以佔據孩子最愛吃零食的榜首，因為不僅是現在的孩子喜歡吃，從辣條出現到現在，很多人的童年都有著辣條的存在，糖果就更別提了。

可是，為什麼大家都會不約而同的喜歡吃辣條呢？

一朋友家的小孩兒，最近去了醫院，原來，是因為網課期間飲食作息不規律，胃炎症犯了。

他們家的孩子就特別喜歡吃辣條，每次放學回家的時候都會買一包嚐嚐，週末自己和朋友出去玩的時候就更別說了，這才有了胃炎的毛病。

縱使朋友夫妻倆再怎麼叮囑孩子，告訴其辣條的危害，他仍然樂此不疲，對辣條欲罷不能。

孩子們對辣條的喜愛有原因，破解辣條對孩子的謎之魔力，還需要從這些方面入手。

一、為什麼那麼多孩子對“辣條”欲罷不能？

1、滿足口腹之慾

之所以孩子們喜歡吃辣條，是因為他們在成長過程中知覺的發育存在一定的敏感性，也就是說，吃辣條對於味覺的刺激，可以滿足孩子們內在的一些慾望。

而口腹之慾就是孩子們最需要的一種滿足，有的時候他們不是餓，就是單純的想吃，再加上辣條的味覺刺激比較重，所以孩子們會不自覺地喜歡吃辣條。

2、從眾心理

辣條好吃嗎？對於有的孩子來說，這是好吃的，畢竟大多數的辣條口味都比較重，辣味和鹹味可以激發食物，刺激口腔分泌。

但是也有不少孩子對辣條是無感的，這是因為他們在飲食習慣上與之不同，對食物的愛好不同，這種情況下，孩子們對辣條的喜愛，大多出自“盲從”心理。

也就是說，孩子是跟著別人吃辣條的習慣，才開始慢慢有了探索，最後形成了吃辣條的愛好。

喜歡吃辣條顯然不利於孩子的身體健康，但是幾乎每一個孩子都會喜歡吃辣條，對此，家長們應該看到孩子慾望背後的原因，這樣才能找到最為正確的解決辦法。

二、孩子辣條“上癮”了，家長這麼辦

1、常嘮叨，講道理

吃辣條不健康，這是毋庸置疑的事情。但是很多孩子對於“健康”二字是沒有概念的，該怎樣把健康和孩子的思維理解相結合，讓他知道這件事做了可能會對自己產生非常不好的影響呢？

家長可以從孩子在意，或者能夠有明顯感知的地方開始向孩子說明。

例如吃辣條會影響到孩子身體的發育，辣條沒有影響，吃了它就容易讓孩子不喜歡吃飯。

可是長身體的時候沒有正常的營養攝入，顯然會讓小朋友長不高或者太胖，這些都不是一個人最喜歡的模樣。

此外，辣條吃多了容易影響身體健康，說不定以後還要定期打針，這也是孩子不喜歡的一件事。

用他比較在意、害怕的方面做出解釋說明，孩子不僅能夠理解，還能幫助其加深印象，引起警惕。

2、用替代物品

很多時候孩子想吃辣條是因為嘴巴想動一動，“口腹之慾”的影響之下，讓孩子們四處尋找自己想要入口的食物。此時，不被監督的孩子很容易看上辣條，畢竟它色香味俱全，孩子們的熱愛會很自然地與之相匹配。

所以這個時候就需要家長們找到滿足孩子口腹之慾的替代物品，例如香蕉、蘋果、梨等日常的水果，又或者是麵包、巧克力等可以補充能量的食物，都可以用作辣條的替代品，滿足孩子的食慾。

3、巧用延遲滿足，降低孩子的心理期待及慾望

延遲滿足指的是我們用時間的延長來降低孩子當前的期待，把精力投入到某一目標或者行為當中。

當孩子非常想吃辣條的時候，我們可以告訴孩子，沒過多久就要吃飯了，現在吃辣條不合適，並告訴孩子，現在不吃可以換個時間吃，等到他寫完作業或者明天上學回來得到了小紅花，就可以吃一點點。

等到孩子下次回家的時候，發現家裡有自己喜歡吃的其他零食，不經意間，他對於辣條的渴求就會減少，這個時候旁邊的一小包辣條相比於一大桌子的好吃的，孩子也就沒有那麼如飢似渴了。

辣條對孩子的魔力來自於身體和心理等多個方面的影響，對此，這3招幫助家長破解孩子對辣條的“上癮”問題。

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