髮質細軟扁塌，護理和造型方案推薦！

作者：怡然自得210

說到髮質細軟，我首先想到的就是營養不良，頭髮發黃。如金庸描寫程靈素，用得是：“肌膚枯黃，臉有菜色，似乎終年吃不飽飯似的，頭髮也是又黃又稀”，奠定了一個不起眼的偏僻村姑的形象。到了現代，很少有人因為營養不夠供養頭髮導致髮質細軟了，但是仍有許多人髮質容易出油，髮量少、發毛打結、不易固定，到了冬天還容易引發靜電，甚至不能維持毛囊健康。如果正好是這樣的髮質，在造型選擇上，就不是特別方便，頭髮很容易扁塌、黏在頭上，甚至晚上才洗的頭，第二天一早起來就不行了。對細軟扁塌的頭髮，在洗護流程、洗護用品乃至造型的選擇上，都需要用心去選擇。

一、洗護流程和用品

1、洗髮水的選擇

細軟髮質，選擇洗護產品，建議選擇溫和的無矽油+氨基酸/各種蛋白系列，無矽油可以防止出油更厲害，氨基酸和蛋白質用來補充頭髮營養，讓頭髮變得更強韌。無矽油洗髮水到現在已經很多了，比如寶潔旗下海飛絲就有對應的無矽油洗髮水和蓬鬆洗髮水。

2、洗髮流程

選擇合適的洗髮露後，日常洗髮也要注意減少對頭髮和頭皮的傷害。洗髮露在掌心揉搓起泡後再使用，可低下頭，順著頭髮自然下垂的弧度，用指腹輕輕按摩頭皮、輕揉頭髮，塗抹護髮素時也不可直接塗抹到頭皮上，要離頭皮有一定距離，洗好後，在用棉質毛巾包裹住頭髮，將水分輕輕壓出、吸乾，取寬齒梳梳得頭髮變得順滑後，讓其自然晾一會兒再用吹風機進行吹風。需要注意洗頭髮的頻率，如果第一遍過於油膩，需要用洗髮水洗兩遍，有出油特別厲害、晚上洗頭髮第二天一早又油了的情況，則改為早上洗頭更方便打理。

3、吹風

對細軟髮質來說，吹風是一個必不可少的流程，推薦給大家一個吹蓬鬆小技巧：用手指撐起頭髮，先微微低頭，順著頭髮垂落的方向，從脖子處的髮根吹起；再換到吹風機後面，把頭髮吸起來，冷熱交替吹，可以讓它不那麼快塌下去，還可以保護髮質。還有就是沿著分發線兩側分別吹，可以讓分發線成為頭髮的支撐線。注意隔一段時間就要換一下分發線的位置。

反面案例：

二、造型選擇

髮質扁平的話，造型選擇有幾種常規方案可以考慮。

1、摩根燙

髮質細軟的，燙髮確實很方便，針對髮根容易坍塌的情況，可以考慮把髮根做個摩根燙，這樣可以顯得髮量更多、更蓬鬆。可以做個上個世紀80-90年代的港風造型，男女皆可。

這種造型在港劇裡出現了很多次，打理方便，很有氣質。

2、韓式小短髮&鎖骨卷

把頭髮剪短會讓頭髮視覺效果看上去厚一點。

當然鎖骨卷也是個不錯的方案。經常換髮際線，把頭髮向相反方向梳，髮根更容易撐起來，顯得髮量更多。最近大熱的韓劇裡也有類似的造型。

3、波波頭

波波頭自帶蓬鬆感，也很適合細軟髮質。

喬妹的非典型波波頭，就很好地襯托了她的臉型，前面的劉海帶來陽光感。

4、羊毛卷

羊毛卷也是能讓髮型顯得蓬鬆的一種造型，大量小卷造成視覺上的“多”的感覺。

實在頭髮太少的話，就利用絲巾等工具，把頭髮集中到後面，這樣會顯得多一點。

以上四款造型中，後三款都是女士造型，如果是男士的話，其實把頭髮燙蓬鬆一些，然後做好日常護理，也能達到比較好的效果。

三、日常護理

1、梳頭

用寬齒梳把頭髮分為幾個區域，先梳通髮梢，如果髮梢有分叉，洗頭後可以多上一層護髮精油，然後再順著向上梳到髮根，再從髮根往下梳下來，這樣會更為順滑。除了木梳外，氣墊梳、豬鬃梳也都可以使用。

2、扎頭

可以稍稍把頭頂的頭髮放鬆、挑高些，藉助髮卡的支撐力，幫助馬尾定型。

3、蓬鬆

每天早上覺得髮質偏油，還可以使用髮膠、髮際線粉和蓬鬆粉，透過增加粉和頭髮的接觸面積，快速吸油，讓頭髮更蓬鬆。使用手法仍然是先分割槽，手指輕輕撩起頭髮噴灑，噴完後用指腹抓一下頭髮，注意不要噴的離髮根太近。菲靈和維特斯的髮膠都不錯，batiste的乾洗香波也值得推薦。

四、總結

髮質是天生的，但是做好護理，選擇適合自己的造型，也能呈現出相當不錯的效果。形象還是非常重要的，而頭髮的造型更是整體形象不可缺少的一環，好好打理自己，讓自己每天都以優秀的精神狀態去迎接挑戰吧~