毛孔粗大怎麼辦？每天做好這三步，重現牛奶肌

隨著年齡的增長，無論男女，百分之九十的人面部都會出現毛孔粗大、黑頭、痘痘、色斑、皺紋等問題。在這些面部問題當中，最讓人煩惱的還是毛孔粗大。因此，為了可以儘快擺脫毛孔粗大，我們就得必須先了解毛孔為什麼會變大，致使毛孔粗大的“元兇”是什麼？

很多人在每當毛孔出現黑頭、粉刺、痘痘時，就特別看不順眼，便會“手賤”地用手往臉上摳、擠、撓、挑，如果是動作輕柔，面板可能還承受得住。但如果感覺不過癮，喜歡大力擠、壓，暴力挑，一般這種過度的外作用力，會給面板造成創口，毛孔也越來越大，甚至還可能引發感染，加重面板凹凸不平。

如果面板缺水，表面的細胞就會失去彈性，變得萎縮，面板也會變得鬆弛；這種情況不僅會讓毛孔大起來，細紋也會慢慢地爬上你的臉。對於長期呆在空調環境下的你來說，必須要給自己的面板做好保溼工作。

在每個毛孔的側壁上都連線著一個“皮脂腺”，皮脂腺最重要的任務就是分泌皮脂，皮脂和汗液一起構成面板表層的皮脂膜，起到保護面板的作用。當 “皮脂”受到激素、疾病等因素的影響時，會分泌大量“皮脂”。這時毛孔為了滿足大量皮脂排出的需求，會逐漸擴張變大。如果毛孔被堵塞，皮脂排洩不出來，極易造成黑頭、粉刺、暗瘡等各種面板問題，而這些面板問題處理不當，也會使毛孔變大。

清潔臉部時，不可用溫度太高或者太低的水洗臉，熱水會破壞面板的水油平衡，導致面板出油增多；冷水會收縮毛孔，讓毛孔中的毒素難以排出來。水溫最好保持在接近人體的溫度，既可以舒緩面板，又能張開毛孔方便清潔。要保證每天早晚都用潔面乳來洗臉，防止用去汙性強的產品來洗臉，以免過度清潔，導致面板出油變多。

在洗完臉之後，可以用植物成分化妝水來收縮毛孔，一般甜橙花光果甘草化妝水裡面都含有大量收縮毛孔的植物精華，可以刺激毛孔收縮，舒緩面板因各種因素引起的毛孔粗大，起到抗菌消毒作用，防止長痘；並且富含多種氨基酸，能調節面板的PH值，減少油脂大量分泌，補水保溼。平時可以用化妝棉蘸取後輕輕擦拭在臉部，會吸收得更徹底，長期使用，毛孔粗大的問題也會得到大大的改善。

在飲食上需要注重的是少吃高熱量、高糖分的食物，這些食物很難使消化腸道蠕動，而沒被吸收的熱量代謝不出去，會導致面板分泌增加。另外，少熬夜，保持充足的睡眠。如果經常熬夜，面板將排毒不暢，會極大的增加毛孔堵塞的風險。