焊工作業對眼睛傷害大，焊工應當如何保護眼睛？

焊工作業對眼睛傷害大，焊工應當如何保護眼睛？

電焊作業時不僅火花飛濺還會發出強光，長期注視強光會對眼睛造成損傷，焊接時產生的煙塵粉末對眼睛的傷害也不容輕視。

焊工應當如何保護自己的眼睛？

1、佩戴濾光鏡和焊接面罩

電焊作業時如果長期把眼睛暴露在外的話，大量接觸紫外線、飛濺異物、煙塵粉末，對眼睛的傷害極大。所以焊工作業時一定要佩戴好濾光鏡和焊接面罩。

濾光鏡可以過濾掉一部分弧光，濾光玻璃也具有足夠的韌性，防止飛濺物碰撞破碎，起到保護眼睛的效果。部分濾光板後面還可以安裝放大鏡，用來更清晰地觀察熔池。

而焊接面罩由觀察窗、濾光片、保護片和麵罩等部分組成，不僅可以過濾電弧產生的紫外線和紅外線有害輻射，避免強光對眼睛造成的傷害，還可以有效隔絕焊接產生的粉塵、飛濺物、有害氣體，同時保護人體面部和肺部。

2、多食用含有維生素的果蔬

維生素是個好東西，維生素A可以預防和治療乾眼病，少了容易得夜盲症；眼睛的視網膜中儲備著大量的維生素B2，缺乏維生素B會導致眼睛畏光、易流淚、視覺疲勞等不適影響；維生素C作為抗氧化劑對眼睛起到保護作用，缺乏維生素C易患白內障。

無論是維生素A、維生素B還是維生素C對眼睛的保護效果都不小，多食用富含維生素的水果，如梨子、香蕉、獼猴桃等等，對焊工來說沒有壞處。

3、日常護眼

除了工作時佩戴防護用具，飲食上多吃富含維生素的果蔬外，還要注意日常對眼睛的保養。

比如每工作一到兩小時眺望一下遠方，多看看綠色的事物；比如眼睛疲勞的時候休息幾分鐘，做做眼保健操，滴滴眼藥水；再比如太陽強射的時候，戴墨鏡出門；不要在燈光昏暗的情況下玩手機等等。

焊工本來就因長期被強光閃爍，眼睛比其他人敏感，更要注重平時的保養了。

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