非常傷肺的3種煙公佈，很多人拿它們當寶貝，其實煙癮再大也別抽

抽菸好像已經成為了一種時代的趨勢，男人在工作後大多都會沾上煙癮。下至十幾歲初中生，上至古稀老人，有很多人都會隨手帶上一根菸。耳朵後面別一根，兜裡實則揣著一包。一天一兩包煙對於有的老菸民來說根本就不在話下。但是隨著抽菸的次數過多，有些人也會逐漸變得膩煩。所以有的人想著各種方法變了花樣來抽，有的人喜歡味道重的，有的人喜歡原生態的。但殊不知，有些煙抽了之後雖然一時爽快，對健康卻是傷害很大。

吸菸是一種非常傷及肺部的行為，吸菸對支氣管細胞所造成的傷害是非常嚴重的，降低細胞的活性，讓肺部的抵抗力大大降低，會讓人很容易受到疾病的感染。不僅僅是吸菸者，就連二手菸的吸入者也容易患上各種慢性疾病。一些被動吸菸的人群也存在肺部損傷的情況，一定程度上這種損傷要比直接吸菸者更為嚴重。而在眾多的煙中，這3種煙最傷肺，很多人拿它們當寶貝，其實煙癮再大也別抽。

1。掐滅後二次點燃的煙

香菸熄滅後，由於燃燒過的香菸與空氣中的物質相結合，會產生大量的有害物質。菸草中的物質與空氣氧化為炭化煙，其中含有更加大量的焦油與尼古丁。

在離嘴越近的地方，香菸燃燒產生的有害物質就越多。而且由於香菸熄滅後碳化物質覆蓋在菸草表面，再次吸食會導致難以吸入，所以就需要用更大的力氣來吸食香菸。這樣的話一口氣就會攝入更多的有害物質。

吸菸有害健康：戒掉煙癮，身心健康（圖文版）

金蘭健康

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2。雜牌香菸

煙癮對於一個菸民的影響是非常大的。如果一個初次嘗試香菸的人有了煙癮，後續一系列購買香菸的過程是非常漫長的，每天都要花費一定的金錢來購買香菸。有的人可能是一包，有的人可能是兩包，這種狀況的持續可能會給吸菸者帶來一定的經濟壓力。

有的老菸民為了省錢，就會喜歡購買一些廉價的雜牌香菸。但是由於香菸的品牌眾多，有的品牌加工過程不精細，這些香菸的質量往往得不到很好的保證，而且香菸的尼古丁含量也會超標。如果吸食了這些雜牌香菸，對身體的傷害可能更加的大。

3。電子煙、茶煙

有一些菸民苦於長期吸食香菸的危害，一直找不到合適的辦法戒菸。有一些商家看到了其中的商機，從而生產出了茶煙與電子煙等香菸的新品種。從名稱上看，電子煙與茶煙比不上香菸的危害程度，看起來比較環保，但其實並非如此。

電子煙只是透過技術手段將尼古丁和焦油變成了蒸汽形式的煙霧，這只是一種迷惑手段，用煙霧的形式讓菸民掉以輕心，其實這種煙帶來的傷害並不比真煙少，甚至危害更大。

總之，以上的3種香菸還是要少抽。不然身體慢慢垮掉，健康失去了就再也回不來了。