關於枸杞，有個傳說你聽過嗎？它的功效讓你震驚

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日常生活中，枸杞真的是太常見了，生吃、泡茶、煮粥、煲湯、泡酒……常被人們當做滋補佳品，那麼枸杞究竟有什麼功效呢？

枸杞真的是好處多多，不僅能清肝明目、還能滋陰潤肺，枸杞中含有枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。

尤其是在很冷的冬季，經常用枸杞泡水喝，可以補氣禦寒、潤肺抗燥、滋陰明目、祛除肝火等。很多女性朋友喜歡枸杞的原因，是因為它可以美白養顏、抗衰老、抗疲勞、補氣血，常喝枸杞，可以讓你面板好，而且看起來比同齡人要年輕。

關於枸杞有個傳說是這樣的，給大家講一講。

盛唐時代，據說有一天，絲綢之路來了一幫西域商賈，傍晚在客棧住宿，見有一女子斥責一老者。商人上前責問：“你何故這般打罵老人？”那女子道：“我訓自己的孫子，與你何干？”聞者皆大吃一驚。原來，此女子已200多歲，老漢也已是九旬之人。他受責打是因為不肯遵守族規服用草藥，弄得未老先衰、兩眼昏花。商人驚詫之餘忙向女壽星討教高壽的秘訣？女壽星見使者一片真誠，便告訴他自己四季服用枸杞。後來枸杞傳入中東和西方，被那裡的人譽為東方神草。

傳說固然會有誇張的成分，但是也間接說明了枸杞確實有其獨特的功效。

食用枸杞最常用的方法就是泡水喝，方便快捷吸收好，那麼枸杞可以和什麼搭配一起喝？各有什麼功效呢？

枸杞菊花茶

枸杞和菊花一起泡水喝，菊花最好選用杭白菊。菊花有清熱去火，養肝明目的作用。兩者搭配，可保護肝臟，明目降壓，對三高都有一定的效果，適合老年，熬夜者使用。