詹姆斯第一次吃紅肉，自律到讓人害怕的一個男人，體育界無人能比

正文：詹姆斯第一次吃紅肉，自律到讓人害怕的一個男人，體育界無人能比

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詹姆斯兩年來首次吃紅肉，這是勒布朗·詹姆斯親口透露的。勒布朗·詹姆斯拍了一張牛排的照片，上面寫著他兩年來第一次吃紅肉。這是一個多麼有紀律的球員，勒布朗·詹姆斯可能已經貪婪了很長一段時間。要知道，勒布朗·詹姆斯為了保持良好的身材和高效的競技狀態真的下了很大功夫。我們只知道勒布朗·詹姆斯在訓練中非常努力。出乎意料的是，勒布朗·詹姆斯開始嚴格控制自己的飲食。

這些籃球運動員，他們並不缺錢，所以他們可以吃任何他們想吃的東西。只要是好吃的，勒布朗·詹姆斯都可以買。勒布朗·詹姆斯不能享受最基本的菜餚，甚至牛排，這在美國是最簡單的。勒布朗·詹姆斯已經兩年沒有聯絡了。不是勒布朗·詹姆斯不喜歡牛排，不是勒布朗·詹姆斯買不起牛排，而是勒布朗·詹姆斯想要保持肌肉，只能吃有營養的飯菜。這些所謂的營養餐就是補充蛋白質的蔬菜和義大利麵。

有人問勒布朗·詹姆斯為什麼不能吃紅肉，我們不知道具體原因，這需要他的健身教練理解。這與勒布朗·詹姆斯的訓練有關，職業運動員，很多事情都是禁忌。這樣的職業運動員是一名優秀的運動員，勒布朗·詹姆斯的自律令人毛骨悚然。難怪勒布朗·詹姆斯在即將退役的年紀還能保持這麼好的狀態。與一些沒有節食、三天有兩次小燒烤的職業運動員相比，勒布朗·詹姆斯真的是一個自律、糟糕的球員。他就是這樣一名球員，如此多的球迷喜歡他，尊敬他。勒布朗·詹姆斯值得每個人的愛和尊重。

在體育方面，當談到自律時，只有克里斯蒂亞諾·羅納爾多能與勒布朗·詹姆斯相提並論。勒布朗·詹姆斯已經兩年沒有碰過紅肉了。克里斯蒂亞諾·羅納爾多不喝可樂，因為他可以玩開水。甚至，他也不喝酒。克里斯蒂亞諾·羅納爾多和勒布朗·詹姆斯一樣，都是一名即將退役的球員，已經到了退役的年齡。克里斯蒂亞諾·羅納爾多的自律延長了他的職業生涯。羅納爾多的自律讓他在38歲的時候就在球場上表現出色。

克里斯蒂亞諾·羅納爾多的身體素質與勒布朗·詹姆斯相似，羅納爾多與勒布朗·詹姆斯一樣。在飲食方面，有很多東西是禁忌的。看看克里斯蒂亞諾·羅納爾多的飲食，基本上是雞胸肉和補充蛋白質的蔬菜，我們談論的是健身餐。這種天賦，肯定比不上牛排，羅納爾多為了保持好身材，要有強壯的肌肉，就是吃這些食物。

一位記者曾拍攝到克里斯蒂亞諾·羅納爾多和他的家人共進晚餐。在西餐中，紅酒似乎是不可或缺的。第一個是浪漫，第二個是他們確實喜歡紅酒，但他們不喜歡高漲的精神狀態。羅納爾多和他的家人出去吃飯。羅納爾多喝的是礦泉水，而不是紅酒。

然而，記者並不這麼認為，他拍照散佈謠言說羅納爾多抽菸喝酒。克里斯蒂亞諾·羅納爾多直接將整個報紙告上了法庭。羅納爾多勇於自律。克里斯蒂亞諾·羅納爾多和詹姆斯一樣，值得尊重和球迷。

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