關於散光，不可不知道的問題

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關於

散光問答

一、

為什麼會有散光呢？什麼原因造成的？

大部分人的眼球因為視網膜、水晶體、角膜密度和眼球表面凹凸的程度不同都有不同的散光。

一般散光程度加重大部分原因是因為用眼的姿勢不良而加重，比如喜歡躺著看書，或者斜眼、眯眼看東西都會造成眼皮不當的壓迫眼球，而影響正常發育，所以要經常培養良好的用眼習慣，防止散光增高。

有規則的散光，由於角膜的彎曲度在某一方向與它的垂直方向不一致的時候引起，它的型別很多，有遠視散光、近視散光、復性遠視散光與復性散光等一些混合散光，這些主要都是由於角膜的屈光能力不同造成的，並與近視或者遠視同時存在，是可以用眼鏡矯正的。

有規則的輕度散光，一般不會影響視力，但可能有眼睛疲勞等不舒服的現象。很多人當用眼時間稍久，就會引起頭痛，眼睛和眼眶周圍痠痛等不舒服的感覺，少數人甚至還有噁心、嘔吐的症狀，對健康和工作有一定影響。至於散光比較嚴重時，則看到物體一片模糊，對工作更有影響。

二、

散光會造成眼痠頭痛症狀。

散光較易引起頭痛、眼痠等現象，同時也容易引起歪頭等不良姿勢；亦有人說，散光不予以矯正，容易引起女生月經的紊亂，所以散光程度嚴重者一定需予以矯正。散光一般都用普通眼鏡或隱形眼鏡來矯正。散光一般是先天的，但後天的原因，可能造成散光，較簡單的例子就是眼皮長霰粒腫，會壓迫角膜而造成散光。在很少情況下，散光也會合並假性近視，這時就該用藥物去掉假性近視部份，而後散光部份，再配鏡治療。

三、

兒童散光治療是否需佩戴眼鏡？

要確定孩子是否有散光，以及散光的程度，首次一定要進行散瞳驗光。散光的兒童常常有較強的調節，甚至出現調節痙攣，如果不有效消除調節就檢查，這樣查出的散光性質和散光度數常是不有效的。如：電腦驗光診斷是復性近視散光的兒童，用阿托品散瞳後變成單純近視散光。因此，在兒童配散光眼鏡前，必須散瞳驗光檢查散光度數。

散光的兒童需配戴矯正眼鏡，配戴散光眼鏡的原則是驗光的度數是多少，就戴多少度數的眼鏡。對於規則散光及雙斜散光的兒童用圓柱鏡片矯正，圓柱鏡片能矯正各子午線屈光力不等的現象，而使平行光線進人眼內聚焦在視網膜上，獲得清晰的物像。不規則散光的治療較困難，臨床效果也不很滿意。對於不規則散光采用角膜接觸鏡治療，常常可獲得較好的效果。

四、

如何預防兒童散光？

1、看書時光線要充足，光線較好來自左後方；看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

2、選擇讀物時字型要清晰，不可太小。

3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。連續看書不超過一小時，毎30分鐘休息5分鐘。

4、營養要均衡。進食對眼睛有益的食物。

5、多到郊外遊玩，多看遠處綠色，放鬆視野。

6、減少玩危險的遊戲和玩具，以減少眼外傷。

7、指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時儘量減少外出。

8、較好3-4歲時做先進次全眼部檢查，以後毎年定期眼部檢查1-2次。早發現早治療，抓住治療時機。

五、

常揉眼睛可能引起散光導致視力模糊？

眼睛不舒服時用手揉揉是很多人的習慣，但據香港《明報》7月15日報道，香港眼科專家指出，經常揉眼睛可能引起散光，導致視力模糊。

人們大都知道患近視眼的人大都伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。但人們卻不知道揉眼睛也是導致散光的重要原因。

眼科專家在臨床調查中發現，一些人眼睛不舒服、患過敏症感到眼睛癢時，會大力揉搓，揉眼睛時通常會閉上雙眼，這時眼球會向上移，揉時的壓力便會聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發生變化。角膜弧度不均，便會出現散光。散光也與眼內的晶體有關。如果它的弧度不平均，或晶體老化以致改變了光線進入眼內的折射率，也會造成散光。因此經常揉眼睛會提高患散光的風險，尤其是青少年。

研究人員還指出，嚴重的散光雖然令人視物不清，但度數不深的散光也有一定作用，75度以下的散光有助看清遠處，超過此度數，看遠處便模糊。因此，若散光度數在75度以下，配鏡時一般都不需在鏡片上加上散光矯正的功能。

六、

造成散光因素還有以下三類：

一、視力疲勞症狀，通常和年齡及工作性質有關，年齡愈大且坐在桌前的人會造成輕中度的散光，如低於正常值，則需要配鏡矯正。

二、近看時散光的改變，雙眼向內向下看，眼球同時產生旋轉作用，使眼的散光軸發生改變，故配鏡時可根據病人不同的年齡，焦點深度和相對調節力來選用合適的遠、近的鏡片。

三、眼鏡片造成的影響，有影像大小不均勻效應、軸位的移動、鏡片表面不平等原因，有時鏡框大小，也可能影響到外圍光學的問題而造成散光。

七、

孩子“眯眯眼” 可能是散光？

小超較經常見“眯眯眼”，家長也沒發現，以為是孩子愛玩耍的原因。一段時間之後，小超不僅經常眯眼，還時不時擠眼，並說自己眼睛不舒服。眼密碼專業視光專家表示，孩子由於視力下降，於是本能地眯著眼睛看物體。但孩子大部分不善於表達，因此家長也很難發現異常。一般情況下，散光度數是比較穩定的，且一般不會隨年齡增長而增加度數。