女人有底氣才從容：做一個底氣十足的女人，請記住三個強大的方法
怎樣讓自己變得從容淡定自信
文/唐若
唐若心學原創作品，違者必究
《女人有底氣才從容》一書中講過一句話：一個女人，不論多愛對方，或者對方多愛自己，都不要成為寄生者，不攀附、不依賴，做一個經濟和精神都獨立的女人，才有底氣活得從容淡定。
的確，做人就要做獨一無二的人，做女人就要做與眾不同的自己，有底氣地活著，只會越活越漂亮。那麼，如何做一個底氣十足的女人呢？請記住以下三個方法。
01持續成長
《我的天才女友》這本書是大名鼎鼎的那不勒斯四部曲中的第一本，在小紅書和豆瓣上評分都很高，實在讓人很好奇這本書到底有什麼魅力。
讀完這本書的第一感覺是很震撼，怎麼會有人能如此理解女性成長過程中那些心底裡的痛苦與掙扎呢？
很少有文學作品將女性在生活中遇到的困難和挫折寫得如此細膩又真實。
書中的主人公莉拉和埃萊娜都生活在一個惡劣的家庭環境中：貧困，暴力始終是生活的主旋律。
在埃萊娜進入學校的第一天她就感覺到激動，她似乎已經察覺到教育有一種力量可以帶她遠離原生家庭的傷痛。早早退學的莉拉，在嫁給她並不深愛的男人時也對埃萊娜說：“無論發生什麼事，你都要繼續學習。”
是的正是這樣一句話一直激勵著莉拉不斷成長，最終活出了自己最理想的生活狀態。
無論貧窮還是挫折，我們在毫無準備的情況下都是驚慌失措，都會迷失陣腳。但只要我們不斷成長、不斷學習，我們就能有勇氣活得更有底氣、更自信！
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02保持自由的心態
心理學家羅傑斯曾說：人最終的自由乃是要選定心態來面對眼前的情景。
前段時間劉敏濤老師以一段表情管理豐富的《紅色高跟鞋》被大家紛紛轉發，不久後，她的“抹茶冰淇淋”演講影片便又一次傳開了。
內容講述她曾和前夫一起去日本旅遊時，想吃一個抹茶冰淇淋，但當時自己身無分文沒有實現這個願望。後來她下定決心結束了婚姻，成為了自己的靠山。當再次吃到那根冰淇淋時，她感嘆道：“那是自由的味道。”
現在的劉敏濤老師，不僅表演技能紮實，44歲身材依然出眾，心態年輕，擺脫戲裡嚴肅的角色後，生活中就是個可愛十足的女孩。
我們生活在一個不安寧的時代，世道混迷，看不清前途。
物質是富裕的，精神卻很空缺；衣食是豐足的，禮儀卻很欠缺；行動是自由的，感覺卻很閉塞。但我堅信只要我們足夠努力，及時調整好心態。保持一顆積極、樂觀的心態，讓自己自律一點再自律一點，在昨天的基礎上前進一毫米、一釐米，我們便能擁有我們想要的底氣。
03持續欣賞自己
人的很多痛苦，往往是因為跟自己過不去，愛給自己提高要求、拿別人跟自己比較，結果越活越沮喪、身心俱疲。
學著去自我欣賞，遠比自我懷疑更重要。
那些生活中步履輕快的人，並不是天生就完美無瑕，而是接納了真正的自己，從而活得輕鬆自在。
與自己握手言和，對自己少一些苛責、多一些寬懷，很多煩惱便會隨風飄去，很多問題也就迎刃而解了。
如果你無法學會欣賞，不妨先試著學會欣賞別人。
欣賞別人做報告時縝密的思維，欣賞別人邏輯清晰，演講時激情澎湃的感染力，欣賞別人畫圖時認真而專注的目光，欣賞別人面臨不懂知識業務卻全力以赴去自我突破的勇氣。
欣賞別人善良小舉動，在雨天的時候遞給你一把傘，欣賞別人停車的時候把先到的位置留給你，欣賞別人在吃飯的時候點了你喜歡吃的菜，欣賞別人在你尷尬的時候用巧妙的言語幫你解圍。
學會了欣賞別人的好，才會發自內心讚美別人，才會在內心深處向這些美好的品質靠攏，才會用行動去一點點改變自己，才會在未來的某天遇見更好的自己，才會被別人在未來的某天欣賞且大聲讚美。
打敗自卑最好的方法就是去行動，薪資的底氣，除了在日常工作中培養，還可以是一個小小的成功。比如堅持跑步、不斷學習進步、時刻保持自由的心態，學會發現更好的自己。這些都可以帶來心理上的自信。
我想只有真正掌握了自己的節奏，我們女性才能活得更有底氣！
今日話題：你認為女人最應該有的底氣是什麼，歡迎探討與交流。
