山藥去皮最厲害的方法，手不癢不過敏，速度又快又幹淨，快試試

大家好，謝謝觀看本期生活小妙招，生活就是如此簡單，我是晨曦小常識。

山藥很多人都喜歡，好吃營養價值高，山藥是我們生活中比較常見的一種食材，很多人都知道它的營養價值比較高，經常吃山藥對身體來講是有極大的好處。山藥，人類自古食用，是人類食用最早的植物之一。早在唐朝詩聖杜甫的詩中就有“充腸多薯蕷”的名句。山藥塊莖肥厚多汁，又甜又綿，且帶粘性，生食熱食都是美味。根據山東省農科院對山藥的化驗結果，其塊莖中平均含粗蛋白質14。48%，粗纖維3。48%，澱粉43。7%，糖1。14%，鉀2。62%，磷0。2%，鈣0。2%，鎂0。14%，灰分5。51%，鐵53。57ppm，鋅29。22ppm，銅10。58ppm，錳5。38ppm。人類所需的20種氨基酸中，山藥中含有16種。

雖然山藥好處多多，但是我們每次幫山藥去皮的時候都會弄得手過敏非常癢，今天晨曦就教大家一個山藥去皮最厲害的方法，手不癢不過敏，速度又快又幹淨，快試試。

好了，不多說了，讓我們看看是什麼吧。