嚴重貧血有哪些症狀 按摩九大穴位治療貧血
貧血是生活中非常常見的疾病，相信很多人都聽說過貧血這種疾病，不過並不清楚嚴重貧血有哪些症狀，貧血又有那幾種情況引起。下面就貧血疾病做個詳細的介紹，希望日後大夥在日常生活中遇到嚴重貧血的症狀可以妥善處理。
嚴重貧血有哪些症狀
貧血的典型症狀
最早出現的是頭暈、睏倦、四肢無力等症狀。其中最常見突出的就是面色蒼白。貧血的嚴重程度取決於貧血的速度和代償的能力。
貧血的其他症狀
1。出現頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，乃是貧血缺氧導致神經組織損害所致常見的症狀。
2。蒼白是貧血時面板、黏膜的主要表現。
3。氣急或呼吸困難，大都是由於呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。故輕度貧血無明顯表現，僅活動後引起呼吸加快加深並有心悸、心率加快。貧血愈重，活動量愈大，症狀愈明顯。重度貧血時，即使平靜狀態也可能有氣短甚至端坐呼吸。
4。貧血時消化腺分泌減少甚至腺體萎縮，進而導致消化功能減低、消化不良，出現腹部脹滿、食慾減低、大便規律和性狀的改變等。長期慢性溶血可合併膽道結石和脾大。缺鐵性貧血可有吞嚥異物感或異嗜症。巨幼細胞貧血或惡性貧血可引起舌炎、舌萎縮、牛肉舌、鏡面舌等。
5。血管外溶血出現無膽紅素的高尿膽原尿；血管內溶血出現血紅蛋白尿和含鐵血黃素尿，重者甚至可發生遊離血紅蛋白堵塞腎小管，進而引起少尿、無尿、急性腎衰竭。長期貧血影響睪酮的分泌，減弱男性特徵；影響女性激素的分泌導致月經異常，如閉經或月經過多。
貧血可以分為那幾種類型
1。缺鐵性貧血是由於體內缺少鐵質而影響血紅蛋白合成所引起的一種貧血。是貧血中常見型別，普遍存在於世界各地。這種貧血特點是骨髓、肝、脾及其他組織中缺乏可染色鐵，血清鐵濃度和血清轉鐵蛋白飽和度均降低。
2。溶血性貧血係指紅細胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時發生的一類貧血。如要骨髓能夠增加紅細胞生成，足以代償紅細胞的生存期縮短，則不會發生貧血，這種狀態稱為代償性溶血性疾病。自身免疫性溶血性貧血是一組B淋巴細胞功能異常亢進、產生抗自身紅細胞抗體、使紅細胞破壞增加而引起的貧血。
3。巨幼細胞性貧血是由於脫氧核糖核酸合成障礙所引起的一組貧血，主要系體內缺乏維生素B12或葉酸所致，亦可因遺傳性或藥物等獲得性DNA 合成障礙引起。葉酸缺乏所致貧血是指各種原因引起的葉酸利用障礙所致貧血。甲基丙二尿酸正常和高半胱氨酸升高則可確診為葉酸缺乏。維生素B12缺乏所致貧血是一種惡性貧血，經典的惡性貧血指內因子分泌喪失導致B12缺乏所引起的。
4。再生障礙性貧血是一種物理、化學、生物或不明因素作用使骨髓造血幹細胞和骨髓微環境嚴重受損，造成骨髓造血功能減低或衰竭的疾病。以全血細胞減少為主要表現的一組綜合徵。
5。地中海貧血又稱海洋性貧血。是一組遺傳性小細胞性溶血性貧血。其共同特點是由於珠蛋白基因的缺陷使血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成。導致血紅蛋白的組成成分改變。
6。鐮狀細胞貧血是1949年世界上最早發現的第一個分子病。臨床症狀包括溶血、貧血和血管閉塞症狀。脾臟腫大見於童年，此後，由於反覆梗死和瀰漫性纖維化而萎縮。
7。先天性紅細胞生成異常性貧血是一種很少見的遺傳性紅細胞系無效造血家族性疾病。其臨床特點為慢性、難治性輕或重度貧血，伴持續或間斷性黃疸，骨髓表現為紅細胞系無效造血、多核、核碎裂和其他形態異常。
按摩九大穴位治療貧血
1、理三焦：坐或臥位，兩手十指相交叉，橫置按於膻中穴（胸上，兩乳頭連線中點），兩掌根按置胸內側，自上而下，稍用力推至腹盡處，計推20次。
2、揉血海：坐位，雙手拇指分按於兩側腿部的血海穴（大腿內側，膝關節內上方約2寸，屈膝時肌肉隆起處）上，作旋轉按揉1分鐘。
3、蕩胃腑：坐或臥位，以右手掌按置於中脘穴（臍上正中4寸處，劍突與肚臍之正中）上，先用掌根稍用力將胃脘向左推蕩，繼之再以五指將胃脘稍用力推蕩向右，往返計作10次。
4、攪滄海：舌在口腔上、下齒齦外周從左向右，從右向左各轉動10次，產生津液分3口緩緩嚥下。
5、疏肋間：坐位，兩手掌橫置兩腋下，手指張開，指距與肋間的間隙等寬，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至臍水平，重複10次。注意手指應緊貼肋間，用力宜均勻，以胸肋有溫熱感為好。
6、摩脘腹：雙掌相疊，置於神闕穴，即臍眼，先逆時針，從小到大摩脘腹30圈，然後再順時針，從大到小摩動30圈。
7、按三里：雙手食、中指相疊，按揉足三里穴（人體強壯穴，膝關節臏骨下，外膝眼直下四橫指處）50次。
8、振中脘：坐或仰臥，雙掌相疊於中脘穴處，以振動手法操作1分鐘。
9、分陰陽：坐或仰臥，兩手除拇指外其餘四指併攏，中指相對於劍突下，全掌緊按面板，然後，自內向外，沿肋弓向脅肋處分推，並逐漸向小腹移動，共操作10次。
預防貧血的幾點建議
1、平時做好不良飲食習慣的糾正。比如挑食、偏食、強迫進食等。可以徹底的治療慢性失血疾病，這是預防貧血最常見的方法。
2、要多吃新鮮蔬菜、水果。蔬菜、水果等富含維生素C，有助於食物中鐵的吸收，對預防兒童貧血十分有益。由於每一種食物都不能供給人們所必需的全部營養成份，所以膳食的調配一定要平衡。
3、注重食療。鐵含量較高的食物是動物肝臟，其次是動物腎臟、動物血、動物肚腸等。此外，瘦肉、蛋黃、魚子、蝦子等含鐵也較高。植物性食物中含鐵相對較高的有黃豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圓、柑橘、葡萄乾等。炒菜用鐵鍋可適量增加鐵攝入，應避免用不粘鍋和鋁鍋。
4、保持愉悅的心情，避免過度勞累。不僅可以增加身體的抵抗能力，而且身心健康的生活有利於促進體內骨骼內的骨髓造血功能旺盛，使得面板紅潤，面有光澤。
5、科學生活。不偏食、不熬夜、少吃零食、適度運動、不在月經期或待產期等特殊生理階段過性生活等。保證有充足的睡眠及充沛的體力，做到起居有時，娛樂有度，勞逸結合，做好貧血的預防。
6、提倡母乳餵養。是有效的預防貧血的方法，因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高於牛奶；4個月後應新增蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食；牛奶餵養的小兒應提早於2-3個月新增。小兒時期每天鐵的需要量為10-15毫克，青春期的女孩每天為20毫克，當每天提供的食物中鐵的含量達不到這個要求時，應從補鐵的藥物中攝取，對預防貧血十分重要。
7、掌握科學餵養技能。供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。營養素要齊全，其量和比例要恰當，食物不宜過於精細、過多含糖、過於油膩、調味品過於濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化，烹調時不要破壞營養素，並且做到色、香、味俱佳，以增加小兒食慾，對預防兒童貧血十分有益。
8、控制月經量是關鍵。當持續出現月經過多的症狀時，應及時就醫。大部分月經過多的患者主要為功能失調性子宮出血，目前有包括放入含激素的宮內避孕器、服用避孕藥或一些非激素類抗纖維蛋白原藥物等多種治療方法。實際上，有小部分病人月經過多是由器質性疾病引起的，如子宮肌瘤使子宮腔體積增大導致月經過多；血液病及肝腎功能障礙會影響凝血功能，從而使月經過多。
9、藥物為輔。對於中度以上貧血，除改善營養外，可以口服鐵劑進行治療。口服鐵劑應同時服維生素C，因維生素C能促進鐵的吸收。另外最佳口服時間是在空腹或兩餐之間，還必須注意鐵劑與藥物、食物配伍的禁忌，做好貧血的預防準備。
總結：貧血雖然不是什麼大病，但是會帶來一系列的併發症，對身體的危害也是挺大的。所以平時多注意飲食，吃一些補鐵的食物，不厭食挑食，做好預防。有時間就按摩一下治療貧血的穴位，相信很快就會遠離亞健康的狀態，恢復健康的身體。
