古人有哪些坐姿？都各有怎樣的講究呢？

中國曆來是個重禮的國家，特別是古代，中國的禮節可謂是林林總總。俗話說“坐有坐相，站有站姿”，那麼古人都是怎麼坐的？

今天周山小編就和大家聊一聊古人都有哪些坐姿。

第一種坐姿是正坐

看過秦漢時期影視劇的人，常常會看到，裡面的大臣們議事的時候都是跪坐的。其實不止秦漢，在宋朝以前，交椅還沒有出現的時候，古人在交談是都是席地而坐的。我們常說的“正襟危坐”，其實就是其中的一種坐姿。宋·蘇軾《赤壁賦》：“蘇子愀然，正襟危坐而問客曰：‘何為其然也？’”釋義：襟：衣襟；危坐：端正地坐著。整一整衣服，端正地坐著。形容嚴肅或拘謹的樣子。

這種坐姿被稱為“跽坐”，也叫“正坐”，姿勢就是屈膝跪坐，臀部放於腳跟上，上身挺直，雙手放於膝上，鄭重而端莊。而在需要表示鄭重說話的時候，臀部可以離開腳跟，讓姿勢更加莊重。

《史記》中有記載：有一次，西漢的中大夫宋忠和博士賈誼一起去聽卜者司馬季主講解卜筮。由於這位學問淵博的卜者侃侃而談，分析天地自然的執行規則，日月星辰的執行法則。宋忠、賈誼二人聽後不由得肅然起敬，於是“獵纓正襟危坐”，把帽子戴正，繫好帽帶，並正一正衣襟，端正地坐好，以表示對這位學者的尊敬。

第二種坐姿叫趺坐

“趺坐”，也叫做“雙盤”，具體姿勢就是兩腳交疊盤坐，兩足交疊置於兩股上，和佛教弟子的打坐有些類似。正坐一般是用於比較重要和莊嚴的場合，而這種坐姿更加傾向於生活中的坐姿。

第三種坐姿是箕踞

如果前兩種姿勢都是比較禮貌的坐姿，那麼還有一種不太禮貌的坐姿，那就是“箕踞”，即臀部坐地，兩腿岔開，像個簸箕。由於漢代以前大腿間只纏了條白布，和相撲選手纏的那種似得，被稱為“褌”，如果搭配上“箕踞”這樣的坐姿，可想而知，會多麼不雅，因此這種坐姿也被視為不禮貌的怠慢之舉。

五胡亂華以後，由於胡人大量進入中原，胡床、胡座等坐具隨之傳入，坐於椅上的姿勢因而稱為“胡坐”。直到唐代，雖然胡風盛行，但正坐仍然是正式場合的規範坐姿。

到了宋代，椅子逐漸在民間大量普及，跪坐也逐漸被胡坐取代，成為主流坐姿，中國房屋的結構也因此發生許多重大變化。

所有坐姿中，正坐一直是最標準、最禮貌的坐姿，然而到了宋代，隨著椅子在民間的普及，“正坐”也在中國不斷流失，雖然中國人一直到清朝仍然有跪坐，但在現代化的中國社會，可以說是已經完全消失了，現在只有在日本、韓國還保留“正坐”的傳統。