當負面情緒爆棚，希望這三點能幫助你走出來
01.
讀者來信：
凱哥，你好！我是一名在讀大學生，目前剛滿十八週歲。現在因為沉迷網賭負債一萬，我實在是不知道該怎麼辦了。
目前家裡人不知道，我這個錢是偷偷轉母親銀行卡的，昨晚被母親發現了。
我今天為了圓謊就說我會轉回來，然後我就去貸款平臺申請貸款了，可是沒有因為人臉問題沒有給我下款。
我現在實在不知道該怎麼辦了，我不敢跟家裡人說，說出去我就真的完了。因為之前有過一次偷轉的經歷，被發現了，現在我實在不知道該怎麼辦。
我是在16年初染上網賭的，當時我被群裡的人拉入紅包群。後來越來越沉迷在裡面，陸陸續續輸了有幾萬在裡面，我現在真的不知道該怎麼辦了。
凱紫回答：
這位同學你好，看到你的來信，我真是覺得非常心痛，你是一位在讀大學生，你一定非常清楚賭博的危害，也很清楚賭博是一種違法行為。
你才18歲，你應該好好的想一想，你會希望這麼年輕就葬送了自己的前程嗎？我知道，你不想的，那麼不知道你有沒有意識到，你現在的問題已經不僅僅只是賭博，還有說謊，還有盜竊。
而是什麼原因促使你會走上一條這樣的不歸路呢？在你的生命裡，到底出現了什麼你不願意面對，試圖逃避的事情才把自己搞成如今的田地呢？
這些你都好好想一想，我也建議你自己要有意識的去找到賭博的根源。
至於現在怎麼辦，我想你除了告訴你媽媽實情也沒有什麼其他的辦法，你不斷的逃避，沒有人能幫得了你。
你媽要罵你要打你也是情有可原，如果你媽不教訓你，你也一樣會受到其他教訓。
而你都已經賭了這麼多年了，從未成年就開始賭博，我想你問怎麼辦應該也問了好多次了吧，可是你還一次一次的去賭，那誰又能幫得了你呢？
我也是做父母的，每個家長都望子成龍，而你的媽媽卻眼睜睜看你變成蟲，做父母的會有多痛苦，多難受。
賭博別說對自己沒有任何好處，也只會讓家人陷入無盡的痛苦，但凡還有一點良知，放過自己，也別讓你老母親辛辛苦苦的血汗錢都拿去給你還賭債。
02.
讀者來信：
最近得了500塊錢獎金，其中一同事當著所有人面讓我請客吃飯，考慮到那麼多人自己承擔不起，我就買來一些零食讓大家分分，那個同事還是說讓我請吃飯表達誠意。
意思是她請我吃過飯，我推辭說下次吧，最近有點事，她就開始說我貪了她的便宜只吃她的不回請小氣。
其實也不是不願意請辦公室有20個人我那點錢根本不夠，所以拒絕，跟她吵架了。如果不是當著那麼多人面我可以請她和幾個不錯的。
凱哥告訴我，我這樣對嗎，我現在因為這個挺鬱悶，怕同事都覺得我貪便宜，給個意見！
凱紫回答：
你好，你做得很對啊，
有問題的人不是你，而是你的那個同事。
在職場中相處有一點很重要，就是能站在別人的角度考慮問題，很顯然，你的同事並沒有做到這一點。
現在你是透過自己努力得到的獎金，又不是從天上掉下來的餡餅，而且也不是什麼鉅款，不過500元而已，當然不太合適請所有人去吃飯。
那以後遇到這種事情應該怎麼說呢？我來給大家說幾個
溝通技巧：
1、
要明確拒絕，而不是說我最近有事，因為很容易就可以讓別人接下去說，那過幾天你沒事的時候再請唄。
2、
改變說話方式，可以這樣說：我也很想請大家吃飯啊，可是這次我的獎金太少了，先請大家吃點零食，下次我努力爭取拿到5000塊獎金的時候，再請大家吃飯。
3、
單獨發訊息給那個同事，說請她單獨吃飯，讓她覺得你很重視她，而且也堵住她的口。
至於害怕同事覺得你貪便宜，這個你就不要多想了，其實大家也都能理解，就500塊獎金，怎麼可能請吃飯呢。
03.
讀者來信：
凱紫，你好，我是一個北方姑娘，30多歲，由於各種原因吧，至今單身。在家附近的城市，有一個差不多的工作，每個月三千多塊錢，生活的城市工資不高。
現在的我好像
各種負面情緒爆棚，生活有點糟糕，
狀態很不好，我在猶豫要不要去南方發展，是不是會好一些。
總是覺得走出去的話怎麼也不可能比現在更差了吧，但是還猶豫中。原因是父母年事已高，也因為年紀，到了適婚年齡。
所以總是瞻前顧後的，不知道應該怎麼辦？也許局外人能看的更清晰吧，凱紫，給提點意見唄。謝謝您 ！
凱紫回答：
姑娘你好，雖然我不知道你在什麼城市，但是如果30多歲，還能接受一個月3000多的工資，
那說明其實你的個性裡就沒有太大的冒險精神，你可能更適合簡單安穩的工作。
我們每個人在選擇未來方向的時候，都要對自己當下的情況好好分析，比如你現在想要去南方發展，那麼你就要考慮這幾個問題：
1. 性格方面
要到外地去工作的人，首先性格要比較開朗，能夠快速的接受新事物，心理承受力也要比較強，這樣才能應對未知帶來的不確定性；
2. 能力方面
其實南方並沒有你想象那麼高的工資，基礎的崗位也不過就是四五千的工資而已，如果你沒有什麼技能，就算你去南方也拿不到太高的工資。
而到外地還會增加相應的開銷，你能應付得來嗎？
3、心態方面
現在的你離家很近，相對還能比較有安全感，但即便這樣，你都會感到焦慮，還會各種負能量爆棚，把生活過得有點糟糕，那你有信心離開家鄉，離開熟悉的一切到一個陌生的地方重新開始嗎？
你有信心去面對將來有可能遇到的一切困難嗎？
在職場上，每個人都要做好自己的職業規劃，而職業規劃一定是分析自己的優勢和劣勢展開來分析。所以我提出以上的三點給你參考，我相信你好好權衡可以找到是走是留的答案！
