比發福更可怕的發腮，可以改善嗎

最近總是看到一些關於某某明星面部變寬的熱搜文章，在這些文章裡面很多都提到了面部變寬的根本原因——發腮，對於發腮這個問題我查閱了相關資料並沒有官方的具體定義，而最初的發腮概念指的是某些品種小貓咪長到3-5個月時雙腮逐漸長肉的過程，因此現在形容人面部發腮現象也是借鑑過來的。

為什麼面部會發腮呢？

是不是每個人都會發腮呢？每個人的遺傳和麵部結構是不一樣的，因此個體的差異性較大。有一種說法便是大家可以看看自己的父母，他們現在的臉型也許就是你未來的臉型。一般來說人在16-22歲之間屬於發腮的高峰期，很多小時候長相清秀的孩子或許間隔7、8年再看時會發現他的面部下頜變寬，有些變寬的面部反倒會好看，但大部分會不如以前。再有一個高峰期是人到中年40-50歲這段區間，姐妹們不用擔心的是並不是人人面部在這個時間段都會有明顯的變化。

發腮的具體表現和解決辦法

基因影響的面部骨骼發腮

首先我們要明確一下腮部的位置，是指下頜骨末端，雙頰的下半部分。如果本身基因中帶著寬下頜因素，隨著年齡的增長，下頜骨也是不斷的增長並變寬。這種骨性的發腮與我們平時所說的下頜角寬大道理如出一轍，如果要想根本性的解決只能藉助醫美的手段選擇擷取下頜角來達到目的。

衰老影響的脂肪型發腮

隨著時間的推移我們面板是不斷老化的，在面部兩頰的內裡，脂肪墊中的脂肪逐漸萎縮、下垂和變形，反映在臉部表面則是眼部形成紋路和凹陷，雙頰下垂堆積在腮部，這些都會讓我們臉型整體從視覺看起來變寬，造成鬆弛下垂型的發腮現象。如果因為這種形式的發腮最好也是藉助醫美手段如下頜緣吸脂VS面部提升，能夠使熟齡肌獲得年輕的機會。

發胖、咬肌變大引起的發腮

當我們發胖的時候，面部也會長出多餘的肉肉。人體脂肪分為淺層和深層，當面部長肉肉時淺層脂肪體積也在增大，視覺上也會給人臉部變寬的感覺這種發腮其實比較好解決，透過運動、瘦臉等方式讓自己瘦回來，自然腮部也會瘦回來。

再有就是面部咬肌而引起的，比如播音員這個行業，長時間用肌肉來說話從而導致咬肌過度發達，腮部變寬。我們一般人來講這個方面可以預防，比如不吃口香糖，少吃堅硬的食物，儘量不要用嘴呼氣，不要經常低頭玩手機等等，其實對於發腮，我覺得預防更加的重要。

推薦一組防止面部發腮的按摩操，簡單易學，有空的時候大家適當習練一下~

一：先仰頭，儘量向高處仰，一隻手按住鎖骨中間停留15-20秒，可以做5組。

二：將頭轉向左側，之後將脖頸與頭一起偏向左側，用手按住右側鎖骨15-20秒。右側與左側同理，每側做5組即可。

三：將左手的食指彎曲，用關節處敲擊腮部，15-20次左右，右側同理。

四：仰頭後用手捏住下頜骨和頸部的連線處，捏10次左右，有酸脹的感覺即可。

並不是所有的發腮都是不好的，如果在下頜骨發育比較好的情況下能夠更好的把脂肪撐開，致使臉和脖子的界限非常清晰，無論20歲亦或是40歲，臉部的線條依然年輕。因此MM們完全沒必要談“發腮而色變”。影響發腮的因素在文章中已經提過，有的人隨著年齡增長臉部確實會變寬，而有些人找對了方法卻能越來越美，歲月從不敗美人，希望大家都能找到適合自己的美容方法一起做越來越美的那個自己。