睡衣還有這樣的說法？很多人不知道，看完肯定會感謝我

人們現在的生活水平越來越高，對貼身衣物和睡眠質量也相當重視。由於睡衣對睡眠的影響很大，但是很多人卻不知道該選用什麼面料的睡衣。那麼今天小編就給大家介紹一下，一起來看看吧！

睡衣一般會有兩種類別，睡衣和睡袍。顧名思義，睡袍是從頭到腳一整件，睡衣則分上衣和褲子。選用哪種型別完全根據自己的喜好，但是最好以寬鬆柔軟為主，即不會感到緊繃還比較貼身，這樣在床上翻身、起臥都不會覺得束縛。還有，睡衣上的扣子不能有太多，不然睡著以後壓在身上會膈到面板很是難受。另外，睡衣的顏色要以淺色為佳，白色、粉紅色、淺藍色和淡黃色等等會有助於睡眠，而顏色較深較豔麗的如紅色、紫色、黑色會對視覺產生刺激性，影響睡眠！

睡衣每天都會穿好幾個小時，那它的材質更要好好的挑選。棉質睡衣的吸水性非常好，能很輕易的吸收身上的汗液，穿上以後非常舒適。但純棉面料有個缺點，就是洗後容易發皺，護理時比較繁瑣。麻織品較的吸水性稍差，夏天穿比較涼快，適合南方地區使用。絲織品材質柔軟而且相對美觀，但是吸水性差，身上出汗就很容易粘在身上，而冬天穿又太涼，另外，真絲睡衣在護理的時候也較麻煩。毛織品應該不會有人用來做睡衣吧。

現在市面上使用最多的是棉和化纖的混紡料子做睡衣，棉的含量佔一半以上，這樣可以保持它的吸水性，而且不會縮水起皺，清洗起來也十分方便，平時護理也很簡單，作為睡衣的首選面料是非常棒的。

怎麼樣，現在才知道睡衣還有這麼多的講究吧！趕快分享給你的家人和朋友吧，這樣可以幫助更多的人哦！