這6個拯救髮量的神器，哪個真實有效？
大家好啊，我是
普羅卡斯特
。
之前我們問大家是不是對防脫生髮的東西感興趣，結果不出意外的獲得了高票。
但是防脫生髮的產品現在市面上也非常多了，互相之間的區別很多同學都分不清楚。
所以呢，我們今天就整理了
幾個常見品牌的產品
，和大家說說他們互相之間
有什麼區別，你又該選哪個
～
為什麼會脫髮
脫髮的原因：很多、很複雜
我們之前也說過很多次了：
脫髮的原因非常複雜，有先天的，有後天的
。有的是可以逐漸 （至少部分） 恢復的，但有的就是目前也沒有辦法根治的 （治標的方法有，但治本的方法沒有）。
無法判斷的同學，可以看看我們之前寫過的文章：
《頭髮稀少、總掉髮，也許是激素在搞鬼》
《頭髮越來越少？一篇終結脫髮掉髮問題》
有一些脫髮是因為一些特殊的原因而導致的，比如
劇烈減肥、懷孕生娃、經歷大病
等等，這類原因導致的脫髮在後續生活、飲食、作息逐漸恢復正常之後，是有很大機會逐漸改善的。
但也有一些原因的脫髮，不僅是後天的因素，遺傳上也有很大的影響，現在就是沒什麼徹底的治療辦法。
所以，不要過度迷信防脫生髮產品，尤其是
日常的洗護類產品
。
圖片來源： giphy。com
脫髮怎麼辦
首先，去醫院看看醫生。
根據你的實際情況，醫生會幫你判斷
究竟是哪一類的原因
。也許你並不是脫髮只是正常掉髮，也許你的情況是可以改善的，這些情況自己很多時候並不好判斷。
其次，即便是
遺傳性的脫髮
，雖然現在沒有完美的治療方法，但並不是一點點辦法都沒有，透過一些治療還是會有幫助的。
對一個疾病還不能確保徹底治癒，並不等於對這個疾病一點辦法都沒有。
最後，調整自己的
生活、飲食、作息習慣
非常重要，哪怕對於
遺傳性的脫髮
也是有幫助的。
圖片來源： giphy。com
防脫生髮的洗護有用麼？
並不是完全沒用，但多數產品你得
調整好心理預期
。
有需要的話當然可以嘗試，也並不是所有產品都是完全糊弄人的，但做好合理的預期。
有很多同學覺得用了之後
效果很顯著
，我相信有很多人是真的這樣感覺的，並不是故意在騙人。
但你要知道，並不是所有人都這樣。對於其他可能同樣多的同學，也許只是覺得浪費錢，或者覺得其他人都是這樣
截圖來源：The Big Bang Theory 但還是那句話，如果你確實有需要，
還是可以試試的
。
根據大家經常提到的品牌，今天整理了幾個常見品牌的產品，和大家理一理。
產品
落健
落健 （Rogaine） 是目前
唯一一個臨床驗證表明有生髮防脫效果的洗護產品
，但是這個品牌在國內是買不到的。
它的主要功效成分是米諾地爾 （Minoxidil），醫院針對脫髮的治療中它也是常用藥。
落健的效果是相對來說最確定的，
畢竟多期臨床驗證過：有效
。官網也介紹了很多對比圖，這方面還是相對可靠的。
但是，
它的作用並不是永久的
，一旦停用效果也會逐漸消失。
至於
副作用
，使用不當容易引起多毛症，而且有一定的過敏風險。
所以，像前面說的，建議大家先去看醫生再判斷是否有必要，我不建議大家自己買來用，尤其濃度選擇不當或是使用方法不合適更會增加發生副作用的機率。
另外，
國內有李鬼版的落健
，注意看英文名是否一致，以及 logo 是否相同，不要被騙了！
馥綠德雅
馥綠德雅 （René Furterer） 也是很多同學很熟悉的防脫生髮品牌了，從洗護到頭皮精華，產品類別也很多。
馥綠德雅其實是雅漾 （Avène） 的兄弟，同屬法國的皮爾法博 （Pierre Fabre） 集團旗下。
馥綠德雅的防脫生髮，主要是
透過複合配方來從不同方法發揮作用
：控油、抗自由基、促進區域性血液迴圈。
發揮作用的成分根據不同產品則有所不同，包括煙醯胺、PCA 銅、藥鼠尾草油，葡糖酸鋅、人參提取物等等。
馥綠德雅的洗髮水泡沫還算比較細密的那種；固發精華則屬於偏向於水的質地，塗起來有點涼涼的，馬上到夏天了用著也還行。
豐添
豐添 （Foltène） 是另一個大家很熟悉的防脫生髮品牌了，來自義大利，有超過 50 年曆史了。
豐添發揮防脫生髮作用的核心是名為 Tricalgoxyl® 的成分，煙醯胺、生物素、吡哆素都有
調理油脂分泌的功能
，從控油的角度來幫助防脫。尿囊素、甘草亭酸是很好的
抗炎舒緩類成分
，可以幫助減輕頭皮炎症。
效果上，豐添也是發表了不少臨床研究的。之前試用的時候，自稱
「脫髮少女」
的
番茄
對豐添的評價也是相對比較好的，說雖然兩三週用下來說有變化可能是心理安慰，但在用過的防脫洗髮水裡，豐添的使用感是相對最好的那一波了。
歐萊雅
歐萊雅家也是有防脫生髮產品的，但主要集中在
歐萊雅專業線
（L‘Oreal Professionnel） 和
高階洗護品牌卡詩
（Kérastase） 旗下。
歐娘娘家防脫生髮系列主要使用2個成分：
Aminexil：歐娘娘賜中文名「亞美尼斯活發因子」；
Stemoxydine，這個貌似還沒起中文名
Aminexil 的化學結構和米諾地爾是有些像的，估計作用機理也會有些相近：
效果的話，倒是有課題組在大鼠上做過研究，顯示有改善，但效果不如 2% 的米諾地爾，而人體上研究就沒有找到了。
Stemoxydine 能查到歐萊雅至少在 2012 年申請了部分專利，它長得就和米諾地爾不太一樣了：
Stemoxydine 的生髮機制，找到的說法是從氧水平 （oxygen levels） 的角度介紹的。有一些脫髮與毛囊幹細胞的氧水平升高有關，這就導致了毛囊效率降低並最終停止產生毛髮。所以 Stemoxydine 起到的是一種脫氧劑的作用，可以
模擬毛囊幹細胞中的缺氧環境，刺激毛髮的生長。
雖然有文章提到歐萊雅進行了一些臨床研究，但相關的實驗結果表述有一些模糊，實際情況並不那麼清晰。
而對於這種情況下究竟選還是不選，只能說每個人的選擇會不一樣吧。
還是那句話，即便做了選擇，也得調整好預期才行。很多時候，
更新的成分≠效果更好的成分。
柳屋
柳屋生髮液是我們之前寫文章的時候，後臺呼聲最高的一個產品，也是我們看了很多防脫生髮品牌之後覺得很有意思的一個。
柳屋一直被塑造成一個
主打中草藥成分的品牌
，網站的頁面也都是一股「純天然·無新增·苦藥湯」風格，花式介紹了一波使用中草藥的歷史，讓人感覺他家生髮液是用江戶時代小紙條傳下來的防脫生髮秘方再結合現代工藝開發出來的。
結果，看到一半，發現官網直接列了個
功效成分
：甘草酸二鉀、生育酚乙酸酯和薄荷醇。哪尼？
用組裡烯烴同學的話說：「我為了喝苦藥湯子，連糖塊兒都備好了，結果你說功效成分是 VE 和薄荷醇？我的苦藥湯呢？」
但是，吐槽歸吐槽，這個功效成分並不是完全講不出道理。
甘草酸二鉀有很好的
消炎作用
；生育酚乙酸酯有
消除自由基的作用
；而薄荷醇能帶來猛烈的清涼感，是讓腦袋漏風、提神醒腦的實力擔當。
其他幾個成分，苦參根提取物可以提高毛乳頭細胞中生長因子的產生，
刺激毛髮的生長
；人參根提取物中的人參皂苷-Rb1 （G-Rb1） 可能對
防脫有幫助
。
所以，雖然官網把幾種提取物排除在了「藥效成分」之外，但也不能說一點幫助都沒有。
身邊朋友的使用效果反饋，覺得有用&沒用的都有，大家普遍覺得柳屋是那種「用起來很爽，有沒有效果再說」的產品，而且
價格不貴
。價格便宜就會有這個好處吧，畢竟試錯成本低啊。
霸王
說到防脫生髮產品，霸王是繞不過去的了。
霸王的功效成分以側柏葉提取物、白首烏根提取物為主，配合其他成分發揮作用。
和柳屋裡面苦參根防脫的思路一樣，側柏葉中也含有5a-還原酶抑制劑，因此可以抑制睪酮 （T） 轉變為二氫睪酮 （DHT） ，雄脫在一定程度上就能被緩解了。
而白首烏根提取物中含有的甾體總苷具有拮抗自由基的作用，可以起到
抗氧化的作用。
產品中還添加了
其他的植物成分
（比如姜根提取物和毛泡桐葉提取物），但我覺得就不是主要的功效成分了。
進化論用過的同學反饋說，這支霸王育發液使用起來也是涼涼的，倒是不會覺得油膩，不過也是有一股
中藥味
。但是為了變美，味道這個東西大家都反饋「忍了忍了忍了。。。」
效果的話
，和柳屋差不多，說覺得有效和覺得完全沒用浪費錢的都有。
其實看到這裡你應該也能總結出來了：日常的防脫洗護產品，基本都是有人覺得有用但也有人覺得是浪費錢。
至於對你來說是有用還是浪費錢，真的不一定，
一定想知道的話，只有自己試過才行了。
睫毛、眉毛
我承認，作為一個直男，我有很長時間不太能 get 到很多女同學對於睫毛的高要求：要長、但不能太長；要翹，但不能太翹！而且最好戴眼鏡和不戴眼鏡的時候，長度和翹度能自己變就最好了！
心疼睫毛膏的研發工程師 3 秒鐘。。。
關於睫毛，
目前唯一臨床證明有效的：Latisse
，是 Allergan 家的產品，我們之前也提到過。
Latisse 的功效成分是 0。03% 的比馬前列素，第一個也是目前唯一一個
經過美國 FDA 審批的長睫毛的產品
，效果還是比較確定的。
但是，
副作用也比較突出
，用後可能黑眼圈變得非常嚴重，比如 NYU 的教授 Deborah S。 Sarnoff 的實測：
倒不是說所有人都會這麼誇張，但你得心裡有數兒啊。
至於其他的「睫毛生長液」，思路基本都是各種氨基酸維生素這樣的
「營養成分」
，好像睫毛不長都是因為營養不良似的。。。 也都是不知道有沒有用。
如果一定想用就買大牌子試試，雖然有很多同學在後臺反饋覺得有用，不過也同樣有非常多的同學說完全沒用就是浪費錢。
而眉毛的話
。。。 我沒找到專門針對眉毛的認證有效的產品了，大家如果知道的話可以告訴我一聲啊，我也學習一下。。。
總個結：
首先，脫髮嚴重的話，還是要
先看醫生
的；
臨床驗證有效的：
落健 & Latisse
，沒了，就這倆；
日用產品還是要調整好期望值；
買的話建議在比較知名的品牌裡選，效果雖然不一定，
安全性至少是有保障的
；
脫髮原因很多，有些原因目前就是無解的，所以生髮防脫產品可以嘗試，但不要迷信，尤其是不要迷信偏方和不知名品牌。
說了這麼多，很多同學要麼有點躍躍欲試，要麼有點徹底死心了。但還是那句話，感覺真的很嚴重、有需要的話，可以先去醫院看一下。
而一個很多同學會忽略的問題就是：
怎麼分辨 掉髮 vs 脫髮？
畢竟，每天都是會掉頭髮的，是正常生理過程。但是
怎麼樣算超過掉髮範圍了？
又有什麼方法來判斷呢？
掉髮 vs 脫髮 怎麼區分呢？
我們之前也是專門寫過這個問題的～
「早C晚A護膚法」真的靠譜？
告訴你！
戳戳戳