心理學：如果一個女人正在經歷這三個階段，說明她徹底墮落了

女人失戀的幾個階段

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在現實生活中，人們學習知識、上班賺錢、運動健身等一切行為，都是由於自身動機的推動。

動機是指激發和維持有機體的行動，並使行動導向某一目標的心理傾向或動力。

我們每個人都有需要，需要產生驅動力，驅動力形成動機，我們人的一切行為正是由於動機的存在才得以產生、得以維持。

有些人反覆經歷挫折而無法改變現狀，導致動機消失，以後就算遇到可以改變現狀的機會也會沒有勇氣去爭取，心理學中稱這種現象為

“習得性無助”

。

這種心理現象非常可怕：它使人墮落，使人沒有勇氣去改變糟糕的現狀，亦或是個體由於對改變現狀不抱希望而導致動機水平趨近於零，因此她們不會產生行動。

墮落主要是因為產生了習得性無助以及自身的動機水平非常低，那麼我們如何分辨出一個人是否墮落了呢？

心理與行為不可分割，心理決定行為，行為影響心理，因此一切心理現象都會在行為上表現出來。

階段一：素面朝天、頭髮雜亂

女人少有不愛美的，大街上隨處可見環肥燕瘦的美女。她們的頭髮整齊漂亮，妝容精緻美麗，從上到下都散發著女性的魅力。

就算有些女人比較樸素，不愛化妝與打扮，但只要身邊的朋友親人打扮，最終她們也會毫不例外地加入愛美的大陣營。

無論是在校學生還是職場女性，女人們出門前都會精心打扮一番，可以說外貌就是女人的名片。

所以，如果有人發現某個職場女性在上班途中是素面朝天，或者頭髮雜亂的，那就可以斷定這個女人墮落了。

她們或許是剛經歷分手，暫時還沒有走出陰影，或許是對生活失去了希望，因此變得不再愛打扮。

除了在人前不顧及自身的形象，在家裡，她們也會在行為上表現出內心的墮落。

比如很多天都不洗頭導致頭髮很油，衣櫃、桌子亂糟糟都不會去收拾，地板上甚至床上都是垃圾也不會去清理，這是內心墮落的表現，體現出他們對生活的失望。

而熱愛生活、積極向上的女性往往會把房間收拾得整整齊齊，正如她們自己的內心一樣，積極而上進，堅決而努力。

階段二：不重視身體健康

墮落的人除了不愛打扮之外，還會表現為不重視身體健康。

對於我們大部分積極向上、心態健康的人來說，為了第二天的生活和工作，我們往往會選擇固定的作息時間，按時睡覺、按時起床。

而對於那些已經墮落的人來說，由於他們內心已經對生活產生極大的失望感，所以不會重視這些細節，他們天天熬夜到兩三點，吃夜宵、蹦迪是他們生活中不可缺少的一環。

雖然短時間內這些習慣並不會使他們的健康狀況急轉直下，但是會成為禍根。

隨著他們年齡的增長，身體免疫力逐漸下降，這些禍根就會伴隨著各種疾病向他們襲來。

除了熬夜，墮落的人也不重視鍛鍊自己的身體。

現代社會人們的生活水平大大提高，很多人意識到如果不鍛鍊自己的身體就會越來越肥胖、越來越不健康，因此跑步、游泳、利用各種健身器材鍛鍊已經成為人們生活中必不可少的內容。

但是墮落的人不在乎自己的身體，他們被心中很多無法解決的矛盾所困擾，自覺無能為力去改變現狀。

因此他們往往選擇最省力、最瘋狂的活動，在生活中表現為喜歡躺著、暴飲暴食、劇烈運動等。

這些不良的生活習慣與當今人們的養生觀念完全違背，長此以往會導致他們的身體越來越差，年紀大後很多人會疾病纏身。

階段三：不思進取、安於現狀

其實，墮落之人最顯著的特點是不思進取、安於現狀。

我們每個人都想提升自己的能力以獲得更多的資源，我們都有自己崇高的夢想併為之努力奮鬥。但墮落之人不會，他們已經心灰意冷，就算有非常難得的機會擺在他們面前，他們也會無動於衷。

或許是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，曾經失敗的經歷讓他們感受到無盡的痛苦，使得他們再也提不起勇氣走向未知的遠方。

“謀由人，成由天，不可強也。”

或許我們曾經受到過很多創傷，或許我們的目標是那麼遙不可及，但我們只要做到了我們的極致，我們就不必擔憂、不必自責，把剩下的交給命運吧。

所以，我們應該從現在開始，穿上美美的衣服，好好鍛鍊自己的身體，勇敢地面對生活，擺脫墮落的自我。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Social Psychology》

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