喝羊奶面板能變好？羊大師：此話不假

愛美是絕大多數女生的共性，很多人追求一勞永逸變美的方法，想擁有吃了就能變美的“仙丹”，有這種想法並沒有錯，但是世界上並沒有能永葆青春的靈丹妙藥。

羊奶不能變白，但會使面板變好

譬如大家公認喝了對女性面板會變好的羊奶，其實喝羊奶並不會立刻幫助人體的面板變白，這並不真實，沒有任何東西吃了面板就能變白，除了一些特殊美容手段。

人的面板之所以會變黑，最主要的原因的人體內的黑色素，形成黑色素越多，膚色就越深，也就是所謂的面板黑。羊大師認為，

真正想要做到面板變白，最重要的是減少日曬，出門一定要做好防曬工作，戴帽子、口罩，打傘，塗防曬霜。

羊奶雖然沒有能使人立刻變白的效果，但是長期飲用羊奶會使面板變好。因為羊奶中含有200多種營養物質和活性因子，且有豐富的鐵元素，能補充鐵元素和營養。女性喝了氣色會變好。

1.羊奶有豐富的核酸，減少黑色素生成

且

羊奶中含有豐富的核酸，可促進新陳代謝、減少黑色素生成，使肌膚白嫩細膩，羊奶中維生素E、維生素C的含量也很高，維生素e可阻止體內不飽和脂肪酸的氧化、延緩面板衰老，維生素C能促進膠原蛋白的合成，使面板光滑有彈性

。

2.羊奶SOD豐富，消炎抗衰老

羊奶中超氧化物歧化酶（SOD）豐富，它是體內主要的自由基清除劑，具有護膚消炎抗衰老的作用

。

羊大師認為愛美的女性堅持喝，對身體對面板會有一定的作用。

3.羊奶EGF生長美麗因子

羊

奶還有一處很珍貴的成分——

上皮細胞

EGF

生長因子

，

這種因子與

母乳相同

，

能快速修補老化的面板細胞，增強面板的自我修護能力，使肌膚健康白皙光嫩

。

這種珍貴的

EGF

生長因子成分經常被提煉出來新增在護膚品當中，用來修補老化的面板細胞，促進細胞新生。

值得一提的是

且羊奶中的

上皮細胞生長因子是牛奶的8倍之多

。

且

上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。

喝羊奶能立刻變白是謬論，但常喝羊奶，對身體對面板的確會有不同程度的好處，但具體情況因人而異。