男人為什麼更喜歡健身

在一個溫暖的春節，傍晚6點鐘，波士頓西郊10英里處的一個小城，靠近公路的工業區公園裡，有一個兩層樓、白色磚造的“奧林匹克健身房”。健身房的四周半英畝範圍都可供停車，但是停車場內卻擠滿了汽車。其中有些是窮大學生開的老舊福特或雪佛蘭，有些是生意人用的小卡車或送貨卡車，也有樸實的科維特（Corvette）、豪華的保時捷、一兩部賓士轎車、以及半打寶馬。看起來美國每一種階層的人，都有來這裡鍛鍊身體的。

在健身房裡，瘋狂舞動的節拍，隨著舉重機間歇發出的清脆聲響，45磅的舉重板放進舉重杆的聲音，此起彼伏、互相呼應。雖然這座健身房已有半英畝的空間，卻仍然顯得擁擠。一群舉重者聚集在纜繩蹲架旁，其他人則等著使用形形色色的健身器材。一位26歲的金髮教練，正在指導一個律師如何做正確的腹部訓練。這家健身房的老闆正在對兩個想加入會員的高中學生介紹健身房的各項設施。這兩個睜大眼睛、看起來有點柔弱的學生，偷偷瞄著兩個正在用啞鈴做肩部訓練的健美先生。健身房上方的陽臺，成打的跑步機、階梯機、健身車、測力機，發出“嗡嗡”的響聲。前方的櫃檯，一位十幾歲、肌肉結實、長相帥氣的侍者，露出燦爛的笑容，正在用攪拌器調製高蛋白飲料。旁邊的顧客聚在一起，講笑話、看雜誌，或是從牆壁上掛滿鑰匙的大板子上，尋找自己的汽車鑰匙。這只是傍晚期間高峰時刻的現象。第二天早上5點半，又會有二三十個人，排著隊熱切地等待健身房開門。幾小時之內，有許多零零落落的顧客到來。

奧林匹克健身房擁有2400名會員。在這個6萬人口的小城市中，它只是眾多健身中心之一。美國各地，無論是小鎮、市郊或大城市，像這樣的大型健身房，都有它們廣大忠實的追隨者。單單在波士頓地區，主要幾個健身房的總會員數量就超過10萬人，某些大都會區的會員數量更多。在二三十年以前，除了某些正規的南加州健美訓練機構，你很難看到像健身房這樣的盛況。但在過去這20年內，健身房會員人數在全美卻驟增。

這個傍晚，在奧林匹克健身房健身的人當中，超過三分之二的是男性。有些人穿著破舊的運動衫和髒髒的鞋子，選擇了細肩帶背心和緊身褲，刻意展現他們的肌肉。但是在健身房的團體中，只有一小部分的人，是屬於“肌肉男”，大部分的人，看起來都只是普通模樣的男人，而這些男人正代表了美國的一個縮影：健身人群包括還在童音階段的十二三歲小男生，甚至是七十多歲的白髮老爺爺。

你可能會以為在奧林匹克健身房或任何一個健身房運動的男人，都對自己的體格感到滿意。畢竟，這些男人下班之後，並沒有終其一生癱在沙發上看電視，反而選擇了來這裡健身。但令人訝異的是，很多來這裡的男性並不是為了強身健體，而是根本不滿意自己的身材。而且很多男人都把他們對身材的焦慮感隱藏起來，他們從不在公共場合談論這個話題，甚至不願意對自己承認這一點。但是，他們卻偷偷審視自身，對自己身體有極低的評價，並且為著自身的“羞恥心”而深深苦惱著，他們沉迷於改變自己的外貌。在奧林匹克健身房歡樂安祥的表象之下，一個危機正在悄悄地醞釀。

如果我們仔細觀察健身房四周，會發現這種危機的跡象無所不在。約翰和馬克是兩個在附近學校讀書的二十多歲的學生，他們正掃視牆壁上眾多產品，討論該購買哪種蛋白質補充品。許多盒子上都誇張地宣傳“超級男性”的形象：一幅面帶微笑的健美先生的照片，他有著寬厚的肩膀、堅硬的胸肌，以及猶如雕刻般不可思議的腹肌。所有這些超級男性，都透露出健康、力量、與超高形態的訊息。即使是奧林匹克健身房裡最厲害的健美先生，也沒有像照片中那樣完美，約翰和馬克也沒有。雖然他們已經練了好幾年舉重，花了好幾千美金購買營養補充品，他們希望能夠減少腰圍、小腹、臀部的脂肪。增大胸部、手臂和大腿的肌肉。私下裡，約翰和馬克對於自己一點也不像照片中的樣子而感到有些羞恥，但是他們絕不會去對任何人承認這件事。

超級男性的形象，不僅出現在蛋白質補充品的產品盒子上，也充斥在整個健身房裡。休息區的雜誌封面、牆壁上的海報、佈告欄上的廣告……比比皆是。約翰閱讀了一本雜誌，上面刊登一箇中年男人的經歷，他在3個月的時間內，借廣告中食品補充劑的幫助，神奇地從一個超級胖豬變成一個肌肉猛男， “使用前”和“使用後”的照片讓人咋舌。約翰嘗試了各種補充品，卻不懂為什麼他還是不能達到那種大力士的形象。所有這些廣告、照片，都傳達了一個相同的訊息：“如果你是個真正的男人，你改變後的樣子一定要比現在更猛、更壯、更好。