脫了鞋就燻一屋子，腳臭怎麼辦？

很多小夥伴高呼

來一篇“腳臭”的

看來“臭味相投”的朋友還真不少

必須妥妥滴安排

不管你是有味道的男人

還是女人

希望這篇文章都能幫到你

為什麼腳會臭?

因為腳上汗腺多，容易出汗，在潮溼的環境下，細菌、真菌等微生物會放肆地繁殖，分解角質蛋白、汗液，產生尿素、乳酸、氨等有異味的物質，導致腳臭。

為什麼臭得不一樣?

同樣的汗腳，為什麼有的人腳會特別臭？同一雙臭腳，為什麼有時候又沒那麼臭呢？

多汗+不透氣+微生物=腳臭

記住這個公式，就知道答案了

腳汗多的人腳部環境更潮溼，這樣的環境對於細菌、真菌這些微生物來說簡直就是天堂，它們在這裡愉快地繁殖，然後大量地產生臭氣，如果穿了不透氣的鞋襪，臭氣更是久久無法散去，就會特別的有味道~~如果腳臭的人穿對了鞋襪，也許味道就沒那麼濃烈了~~

為什麼腳總是多汗？

多汗主要分為

原發性多汗

和

繼發性多汗

。原發性多汗是天生就多汗，這跟遺傳有關係，30%的多汗都是原發性的。

而繼發性多汗的原因有很多，比如某些食物、藥物，某些內分泌、神經性或者腫瘤性的疾病，都可能導致多汗。

1、導致多汗的食物

咖啡、熱茶、菸酒、辛辣刺激的食物。

2、導致多汗的藥物

抗抑鬱藥，如舍曲林、帕羅西汀、度洛西汀等；

退燒藥，如阿司匹林、對乙醯氨基酚等。

3、導致多汗的疾病

內分泌的疾病，

如糖尿病、甲亢、更年期絕經、腦垂體功能亢進等；

神經性疾病，

如帕金森病、脊髓損傷、腦血管意外等；

腫瘤

，比如骨髓組織增生、霍金森病等。

這些因素導致中樞神經系統調節功能紊亂，使交感神經發出過多、過強的刺激，透過乙醯膽鹼這樣的介質，使汗腺功能過於亢進，大量分泌汗液。

汗腳可以治療嗎？

如果是由於藥物、食物或者疾病繼發的腳汗，避免繼續使用誘發的藥物、食物或者積極治療這些疾病，就可以控制腳汗。

如果是原發性多汗症導致的，也可以透過藥物、物理方法或者手術等方法來治療。

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泡腳對腳臭有用嗎？

用酒精、白醋、大蒜、生薑等來泡腳對腳臭有用嗎？

這些東西有一定的抑菌作用，但效果還不如肥皂水，而且這些東西味道也不小，拿來泡腳可以說是傷敵一千，自損八百。

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腳臭可以噴香水來掩蓋嗎？

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腳臭絕不是香水掩蓋得了的，噴香水只是在腳上加了點香料，解決不了根本問題，反而混在一起，連“臭”也不純粹了，殺傷力更強~~

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應該如何選擇鞋襪？

腳汗、腳臭的人應該儘量選擇吸水性強、透氣的鞋襪，比如純棉襪子、布鞋、皮鞋等。

如果實在需要穿雨鞋、高筒靴這種不容易透氣的鞋子，最好在鞋裡面墊上透氣、吸水的鞋墊，比如竹炭或者棉質鞋墊。

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生活中需要注意什麼？

1。 除了選擇適當的鞋襪，還要注意鞋襪要經常換洗、消毒、曬乾。

2。 要勤修剪腳指甲、勤洗腳，洗完腳註意要把腳擦乾再穿鞋子襪子。

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3。 腳皮特別厚的人可以適當地用溫熱水泡腳來軟化面板角質層，結合一些去角質的產品，去掉過厚的角質。

4。 如果有腳癬、灰指甲、甲溝炎等腳部細菌、真菌的感染，一定要及時正規治療，不要隨便相信偏方。