成年人最高階的能力：鈍感力
題記：
有心者有所累，無心者無所謂。
最近微博上有這樣一個億級話題衝上熱搜，引起無數網友的共鳴：
為什麼說鈍感比敏感更重要？
其中，令人感觸最深的一條網友回答是：
敏感讓自己承受雙份的痛苦，既討厭別人，更討厭自己。
敏感，就像是一把雙刃劍，給人豐富感知力的同時，意味著更容易被入侵，陷入自我否定、精神內耗的沼澤地。
因此，有時候，一個人“鈍”一點兒，反而更幸福。
當然，這裡的“鈍”，不是木訥、遲鈍，而是直面困境所具備的韌勁和耐力，是面對外界噪音所展現的通透豁然。
正如，《鈍感力》中所說：
鈍感力，才是我們贏得美好生活的手段和智慧。
不亂想，一切都是假想。
生活中你是屬於這樣的人嗎？
工作中，別人的一句輕巧巧的話，甚至一個微表情，你腦子裡卻已經翻江倒海，聯想、腦補了各種可能，質問了自己無數遍是不是做錯了什麼。
平時走在路上，也總感覺大家都在盯著你，總怕自己出岔、露糗，結果越緊張越出錯。
高自尊、高敏感、高脆弱，每時每刻如同一條毒蛇啃噬著你小心而卑微的心，活得太累。
殊不知，你的腦海裡那些忐忑不安，一切不過是你自己給自己編織的假象，其實大家根本無暇注意你。
正如，作家松浦彌太郎說：
“
所謂人生困境，不過是你胡思亂想，自我設定的枷鎖。
”
心理學家張德芬，曾經分享過自己的親身經歷。
一次，她被邀請做一次婚姻講座，而那時她的婚姻恰巧出問題。
所以，越到臨近，她越焦慮，甚至徹夜失眠，擔心讀者對自己失望，害怕學員當場嘲諷她，恐懼自己處境尷尬……
然而，當那一天真正來臨時，講座上從未有一位學員質疑她，大家只是關心的詢問：那你以後還會繼續出書嗎？
她如釋重負的同時，更頓悟了一件事：
生活中，我們的很多苦惱，其實是源於自己的過度敏感、過度解讀，事實上並非如此。
別給自己加戲，其實你沒有那麼多觀眾。
羅翔也曾說：
“說句不好聽的話，你在外人眼中，其實沒有你想象中的那麼重要。”
所以，收起你敏感的觸角，不亂想、不猜想，一切不過是假想。
當你放下了別人的目光，也就拔下了心上的刺。
02.不沉淪，一切都是修行。
不可否認，對事物敏感，是一種優勢，如果你從事藝術、寫作等工作，更是大有裨益，但如果你對人際關係太敏感，則只會增加痛苦。
一丁點兒風吹草動，都會讓你草木皆兵；一丁點兒事情，就會成為壓死一隻駱駝的稻草。
尤其，在職場中，你的過度敏感，甚至有可能扼殺你的職業生涯。
渡邊淳一在書中，寫到這樣一則真實的故事：
公司有兩位同事，同樣因為工作問題被上司罵得狗血淋頭。
一位很敏感，覺得很沒有面子，尤其走在單位中，總覺得大家都在譏諷他，被責罵的陰影、對同事態度的猜疑，讓他不堪重負，最終辭職。
而另一位，卻好像沒事一樣，第二天，照常出現在公司。
結果可想而知，後者在職場中走得更長遠。
收藏家馬未曾說：
“你在社會上混，敏感不重要，鈍感重要，別人批評你一句，你就尋死覓活的，那肯定不行。”
你要明白，在這個世界上，沒有人有義務時時替你考慮，處處照顧你的玻璃心。
你更無法控制外界那些亂七八糟的聲音，也無法左右別人的看法。
我們唯一能做的，就是學會從另一個角度去審視、去跨越那些讓你難以釋懷的事。
弱者自困，強者自渡。
其實，凡是阻礙你的，其實都是來修行你的。
當你學會把那一次次質疑視作蛻變的挑戰，一切就變成了成長的助力。
當你懂得把那一樁樁難堪看成淬鍊自己心境的契機，一切就變得無足輕重。
成年人的世界，挫折是常態，順風順水是意外，你只有戒掉敏感，方能輕裝前行。
不在乎，一切都是浮雲。
看過這樣一句話：
假如你是一棵樹，別人對你的態度就是一陣又一陣的風。
如果你總是很在意，隨便一陣風都會把你劇烈搖動，甚至將你吹倒。
你的過度敏感，最終傷害的只會是自己。
《紅樓夢》中有這樣一個經典畫面：
一次，生病的黛玉在房中作歇，忽聽到外面有人嚷道：“你這個不成器的小蹄子，你是一個什麼東西，整天跑到這院子裡頭混攪”。
內心敏感的黛玉聽之，便覺得對方指桑罵槐地暗指自己，不應賴在賈府，哭暈了過去。
而事實上，別人只是在教訓自己的外孫女。
同樣是《紅樓夢》中的劉姥姥，卻內心強大，臉皮甚“厚”。
一天，她特意拉著一車親自種的蔬菜瓜果去賈府，想送給大家嚐嚐鮮。
這群眼高於頂的人，卻話裡話外地嘲笑其寒酸，甚至還在其頭上插滿花，捉弄取笑她。
然而，劉姥姥毫不在意，不怒不惱，甚至自嘲是頭大母牛，逗眾人高興。
最終，兩人的結局也截然不同，一個在日日憂思中香消玉殞，一個卻是樂天知命，通達一生。
馮唐在《在宇宙間不易被風吹散》寫道：
“每個牛逼的人都要有個篤定的核， 這樣在宇宙間才不易被風吹散。”
這個核，就是擁有一顆鈍感的心。
沒心沒肺，活著不累；
事事入心，活著受罪。
這一生，總會遇到你不喜歡的聲音，也總會遇到不喜歡你的人，這本是常態。
人生短暫，你又何必在不喜歡的人面前丟了快樂，又在喜歡你的人面前辜負了快樂。
所以，與其把情緒的開關交到別人手中，不如把
有限的精力放在自己身上。
他強任他強，清風拂過崗。
當你鈍一點，就為自己的人生修煉了一層金鐘罩，無懼無畏，笑看人生。
結尾：
最後，送給大家一句何炅的話，以此共勉：
“你要學會一個詞，叫鈍感力。你要對很多事情不那麼敏感，鈍一點，你慢一點。”
凡事看得太重只會自尋煩惱，不為瑣事動搖的鈍感，才是最高階的生活能力。
人生下半場，拼的就是鈍感力。
點個贊吧，相信，當你鈍一點，幸福就會多一點！
END-
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