電動牙刷的優點有哪些？遠離三類智商稅
大家好，歡迎來到李墨的口腔科普小課堂，今天主要想跟大家聊聊電動牙刷。電動牙刷受到了眾多牙醫的推薦，但在各大網路平臺，如小紅書、微博、知乎等，經常可以看到使用者們的問題，如電動牙刷的優點有哪些？真的好用嗎？電動牙刷是智商稅嗎？可以看出還有很多人對於電動牙刷不夠了解，對於它存在很多質疑，我想透過這篇文章和大家講講電動牙刷的優點有哪些，還會全面地講解電動牙刷的隱患及誤區，讓大家全面的認識電動牙刷！
下圖是我實測過的一部分電動牙刷：
一、電動牙刷的優點有哪些？
先來看一組資料，中國人牙齒健康率不足1%，每年有一萬人死於口腔癌（如下圖）。可以看出中國人的口腔問題非常普遍，而且口腔耐受度比較低，所以專業牙醫都很支援大家使用電動牙刷，可以有效降低牙病患病率，是傳統手動牙刷的完美升級版本。
下圖是在一家口腔醫院進行的是否支援使用電動牙刷的投票統計圖，結論就說大多數的牙醫比較推薦電動牙刷的。它相比於手動牙刷，具有很多優勢，幾乎每個方面都有所超越：
優勢一：清潔力遠超手動牙刷幾十倍，更好預防牙病。
電動牙刷的清潔力要遠強於手動牙刷，能夠深入到手動牙刷難刷的牙縫和牙隙等牙病高發區，高效清除牙菌斑，有效降低了牙病患病率，也能改善很多牙病。
優勢二：震頻穩定，力度可精準控制
電動牙刷震頻穩定，力度均勻，控制精準。而手動刷牙力度比較隨意，容易刷的地方刷得比較乾淨，而到了牙縫、智齒等位置就用不上勁，很難刷乾淨，留下了很多死角，但電動牙刷就沒有這個問題。
優勢三：有效亮白牙齒，清新口氣去口臭
如果能夠堅持使用電動牙刷來清潔牙齒，刷牙方式也正確的話，時間久了就可以有效地減少因為喝茶、咖啡或不好的飲食習慣而在牙齒表面形成的牙漬，讓牙齒重回亮白色澤。而且能更有效地清新口氣，去除口臭。
優勢四：省時省力
電動牙刷更加省時省力，可以在2分鐘左右結束全部的口腔清潔工作，而手動牙刷需要10分鐘以上才有電動牙刷2分鐘的效果。而且現代人有幾個能做到刷一次牙十多分鐘呢，這也使手動牙刷效果更差。
優勢五：更適合正畸人群用來口腔清潔
正畸時清潔難度翻倍提升，這時手動牙刷很難正畸人士的清潔需求，而電動牙刷幾乎沒有盲區死角，還有一定的按摩牙齦和保健作用，能夠減輕牙套對牙齦牙齒造成的負擔，因此電動牙刷應該是正畸人士的首選。
二、電動牙刷是否傷牙，有哪些隱患？
電動牙刷的優點有哪些？解答了這個問題之後，下面來聊聊大眾非常關注的話題，也就是它是否傷牙，有哪些傷牙隱患。
我國97%的人都患有牙周炎的情況下（如下圖），口腔的耐受度也比較低，使用錯誤、選購錯誤很容易導致傷牙。另外由於牙周病在早中期幾乎不疼也不癢，不容易被發現，很多人還覺得自己的牙齒健康，盲目地使用著震頻超標的、劣質的電動牙刷，導致原本的口腔問題加重，傷牙問題隨之出現！
以下的幾種是比較常見的傷牙情況，大家一定要嚴加警惕：
1、牙釉質受損
過度摩擦牙齒，造成牙釉質損傷，導致牙齒敏感出血、牙齒疼痛等現象。
２、加重基礎牙病
一般我們大多數人都有牙齒基礎疾病，可能會存在加重這些基礎病的問題，發展成為嚴重的牙周炎、牙齦炎，甚至是牙齦萎縮！
３、導致慢性傷牙危害
長時間使用這樣的電動牙刷還可能產生慢性傷牙的危害，幾個月發現不了，但是等到發現以後，已經發生了牙齦萎縮、嚴重牙齒敏感等不可逆的結果！
三、常見的電動牙刷誤區分析
在講解了電動牙刷的優點有哪些後，我又為大家科普了電動牙刷的傷牙隱患，那到底為什麼會使電動牙刷存在隱患呢？透過下面統計機構得到的網路上的使用者對電動牙刷主要的負面評價統計圖中大家可以看出，導致電動牙刷存在傷牙隱患主要是因為使用者對電動牙刷存在以下誤區：
誤區1：忽視自身口腔狀況，盲目入手
有資料統計，我國7億人患牙周病，但因為牙病一般中早期症狀不明顯，也不會痛癢，很多人都誤以為自己口腔健康，覺得自己牙很好，電動牙刷啥樣的都受得起，隨便買。正是因為存在這種誤區，用了一些震頻高、劣質的電動牙刷，最後導致口腔問題加重，甚至更嚴重的傷牙問題。
誤區2：以為震頻越高，清潔力越好
很多人沒有考慮到自身的口腔健康情況，一味去追求和使用超高振頻的電動牙刷。但是這鐘震感過強的產品用起來，短時間就會被超強的震感震得牙疼，牙齦出血，還有可能會導致慢性傷牙危害！
誤區3：對於刷牙方法不在意，隨意刷牙甚至暴力刷牙
很多人用手動牙刷的方式就不對，換了電動牙刷還繼續沿用手動牙刷的使用方法，有的暴力潔牙，有的人還在橫向刷牙。要知道電動牙刷的力度本來就很高，我們手上不要力氣太大，不然會損傷到牙釉質，進而導致牙齦出血、牙敏感等各式各樣的傷牙情況。電動牙刷的使用，巴氏刷牙法非常適合，對口腔的保護非常好。
誤區4：相信所謂“快速美白、去牙結石”等的宣傳
電動牙刷壓根做不到快速美白，快速清潔牙菌斑的效果，但很多品牌都以此類噱頭來做大量營銷，透過多種宣傳來誘惑那些希望牙齒美白的女生和那些口腔健康岌岌可危的使用者。我們且先不論電動牙刷會不會有這種神奇功效，但就這些牙刷有的超標震感和動力，就會對牙齒牙齦產生非常大的刺激，大家一定要注意這點！
四、三大智商稅產品，千萬別買！
電動牙刷的優點雖然很多，是很好用的個護佳品，但有一些產品傷牙率極高，用了堪比智商稅，大家千萬要遠離，不僅坑錢，而且會直接影響到口腔健康：
1、廣告多如牛毛的網紅品牌
大多數的網紅品牌幾乎都是智商稅，成本不到60元，售價200-300甚至400多塊，各種廣告轟炸加明星代言，再加上一個好看的外觀設計，就去吸引消費者去買，但沒有足夠的專業技術，很多都有品質問題，傷牙率很高。
2、便宜的劣質產品
低價電動牙刷傷牙率非常高，而且在續航、清潔力、噪音等多方面都有各種吐槽，使用後很容易導致傷牙出血，加劇各類牙周問題。甚至還有充電起火等風險！
3、知名品牌跨界生產的電動牙刷
很多比較知名的品牌，眼紅電動牙刷行業的火熱久紛紛湧進，很短的入行時間段，它們只能滿足消費者們的顯性需要，比如配色豐富，堆砌超高震頻，防水等級高，續航久等，再大量營銷，吸引使用者，但在護齦護牙體驗、動力強度範圍等百項核心調教引數上只能踩到及格線，使用後傷牙率很高！就是看著好看罷了。
這幾類智商稅產品，一般傷牙率極高，卻還喜歡去宣傳自家產品護牙，在這個各品牌都宣稱護齦護牙的階段，大家該怎麼鑑別真假？
為了方便大家不受宣傳干擾，挑選真正護牙的電動牙刷，我專門在一個專業的網站上找到不同電動牙刷品牌之間的核心資料對比：
就我自己使用諸多品牌中，
扉樂是我認為專業度和技術調校最好的。算是我用過的電動牙刷裡最好的！
專業不傷牙品牌，首創八項不傷牙黑科技，
高效清潔下降低刷牙80%傷害！對不易察覺的慢性傷牙做了特殊最佳化，
被眾多牙醫力薦。檔位多、震頻和動力跨度大，有多年口腔護理經驗，人群牙齒相容性強。針對震動頻率、擺幅角度，動力強度等百餘項技術調校最佳化，實現品質精度在長期耐久度偏差值不高於0。1%！我在專業口腔雜誌上了解的扉樂，因聲稱用300%的技術品質死磕國際品牌的高傷牙率出名。
在行業傷牙亂象嚴重，各種拼顏值、拼低價的當下，扉樂以專業、嚴謹、安全的特質把電動牙刷當醫用品研發。
另外拜爾、舒客、力博得的價效比也還可以，
基礎配置引數和功能還算過關，但是品質和效能表現中規中矩跟專業的肯定沒法比。顏值款當中Usmile廣告非常多，設計確實還可以，產品和用料比較一般，刷頭較貴，都是1年質保，拆封不退。
扉樂是少有的2年質保，支援7天試用，大多數牙刷品牌不支援，扉樂最近限時贈送5年。
五、如何挑選，才能避開傷牙的電動牙刷？
電動牙刷的優點有哪些？它的好處很多，但一定要買到專業優質的產品，才能充分享受它的優勢。國人牙齒健康狀況不好，加上可能選擇了錯誤的產品，就很可能造成不必要的牙齒損傷。因此我們在日常選擇時，要針對具體的點做好甄選工作，以下是我總結的七大選購策略，幫大家找到好的電動牙刷：
１、專業實力必須強悍
劣質的電動牙刷導致傷牙的案例很多，這主要是因為這類產品不但用料低廉，還沒有技術沉澱來支撐產品，在長期衰減度、震頻範圍、動力強度，及偏差值，擺幅角度範圍等多達百項的核心調教引數上，根本就沒法和專業優質產品相比，傷牙率與專業品牌相比暴漲了300%。
看看它們和專業品牌的對比，就能看出差距了：
２、不選震動頻率太高的
牙刷的震動頻率並不是越高越好，清潔力更多時候是與震動頻率、刷毛的擺幅、刷頭設計的形狀和大小等眾多因素綜合作業的結果。只是一味提高震頻，會加重牙齒的磨損，震感適中的就很好了，一味追求高震感不可取。
３、最好是聲波式震動式款
旋轉式電動牙刷的清潔力略強，但護牙指數低，磨損牙齒，噪音還不小，並不適合國人來使用。而聲波震動牙刷的清潔力也不錯，但是刷牙體驗要強很多，用起來更家加柔和，噪音也偏小，建議大家優先選擇。
４、磨圓率要高於80%
刷毛的磨圓率是很重要的一項，直接影響對口腔的保護效果。磨圓率不合格的會劃傷牙齦，磨損牙表面，因此大家挑選磨圓率比80%高的款式！
５、支援7天無理由的退換貨功能
電動牙刷最好是先用用看，不適合就直接退換貨，因此7天無理由的退換貨功能非常重要，可以減少試錯損失。要知道很多護齦護牙的技術，可不是看宣傳、看商品詳情頁就可以看到的，必須自己上嘴實測，才能感受到。
6、檔位越豐富越好
電動牙刷都配有不同的檔位，不同的檔位對應不同的需求，決定檔位的有震動頻率、擺動幅度等。建議買越豐富的越好，因為國人口腔問題複雜多樣，而且飲食習慣差異極大，檔位豐富可以適配更多的清潔場景。
7、遠離幾十元價位的電動牙刷
低價真的沒好貨，品質用料作為基礎品質用料是非常關鍵的，上文中已經強調過，品質的好壞會決定清潔力和舒適度、以及傷牙的危害程度！低價產品大度偷工減料，沒有必要去冒險。
電動牙刷的優點有哪些？以上就是李墨的總結，它的優點非常多，是牙醫力薦的個護好物。但同時希望大家能夠更客觀的瞭解電動牙刷存在的風險隱患，而不至於過於盲目隨意的購買不專業的電動牙刷，傷到自己的口腔！
