家中常備退熱貼，降溫散熱更安心

當寶寶發燒了，很多新手家長都在糾結著給不給寶寶吃藥。

一方面，不確定到底該吃什麼藥

另一方面，覺得吃藥容易引起副作用，不吃寶寶不退燒。

而部分老人和家長認為蓋上棉被髮汗能退燒，卻不知道這種“捂汗退燒”的舊方法，極有可能會嚴重損害寶寶健康。

而在網上則有更多因為寶寶發燒沒有得到及時正確處理而引發嚴重疾病甚至死亡的新聞。雖然不少家長避免讓寶寶過早接觸藥物，但醫生建議，當寶寶體溫高於39。5℃的時候，就應該及時就醫，避免體溫太高燒壞耳神經。

若是體溫不高於39℃，媽媽們可以採取物理降溫的方式讓寶寶體溫逐漸恢復正常。一般來說，溫水擦身、少穿衣服、多喝水、用退熱貼都是比較有效的降溫方法。

傳統退燒藥是透過口服胃部吸收後，調節人體內生理機能來達到降溫目的，藥物成分會到達體內五臟六腑。

而物理降溫的方式之一，退熱貼是外貼劑，貼在體表部位，完全是外在的物理降溫方式。

究其原理，退熱貼是透過凝膠內水分汽化吸熱，而達到降低溫度，可以減輕發熱引起的頭暈頭痛，降溫的作用最長在8小時以上。所以退熱貼對於孩子發熱的物理降溫效果是很有用的。

而且，退熱貼主要是貼在寶寶額頭上吸收熱量而達到降溫功能的。退熱貼的材質是否舒適，對孩子的使用體驗來說，還是很重要的。

退熱貼需正面的無紡布應該舒適柔軟、不溢膠。讓寶寶更加願意使用退熱貼。

同時，好的退熱貼應該做到起效快、持續時間長等特點。

另外，發燒中寶寶有可能會因為發熱難受而翻來覆去或者哭鬧，退熱貼能否牢固地貼在寶寶額頭上也是需要考慮到的，這樣也不會經常打擾寶寶休息。

不過，當發現經常出現反覆發燒時我們要熟悉和做到以下的應急措施，

首先要維持家中的空氣流通，利用空調調整室內溫度和溼度；

其次，脫掉過多的衣物，如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物，如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋；

另外，寶寶還需多喝水，以助發汗，並防脫水，水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水；最後，家長們遇到孩子生病還應及時就醫，若是新晉爸媽經驗較少，更應帶寶寶及時就醫。