為什麼我們從亮處突然進入暗處會看不見東西?

從暗到亮是什麼適應

很多人都有這樣的經歷，從明亮的陽光下進入一個昏暗的房間，眼睛一開始有些緩不過來神，啥都看不見，但過一會就好了，就能看清物體了，其實這是正常反應；這種對光的敏感度逐漸增加，並達到最佳狀態的過程稱為暗適應。

不過有些人一旦到了暗環境下或夜晚視力就會變得很差，甚至完全看不見東西，這是為什麼呢？

這是因為他們體內缺少一種物質，名叫視紫紅質。

視紫紅質在我們的眼睛裡面究竟起到什麼作用呢？

我們的眼睛之所以能夠看清東西，與眼底的視網膜息息相關，而視網膜上面有這兩種細胞，一種是圓錐體，一種是細長桿狀的。這兩種細胞都包含一種名叫視紫紅質的蛋白質，這種蛋白質是由視黃醛和視蛋白結合產生的，視紫紅質形成後，會刺激視神經，引發視覺。在白天的時候，主要是圓錐體細胞管你看東西，到了晚上，就輪到細長桿狀的細胞管你看東西。

當身體內缺乏視黃醛的時候，就會導致視紫紅質再生得慢，或是無法再生，這時候就會得一種病，叫“夜盲症”。

總的來說，醫學上對夜盲症還沒有一個明確的診斷標準，比如到底暗適應下降到何種程度才算是夜盲症呢？這個沒有標準，目前主要透過反映光覺的敏銳度是否正常，可對夜盲症狀進行量化評價。

比如常見的對比法，由被檢者與暗適應正常的檢查者同時進入暗室，分別記錄在暗室內停留多長時間才 能辨別周圍的物體，如被檢者的時間明顯延長，即表示其暗適應能力差。

目前，夜盲症主要分為三種類型：

1、暫時性夜盲：主要是因缺乏視黃醛導致的，可以透過飲食調理進行改善，也可以用一些含有視黃醛的護眼產品進行緩解。

2、獲得性夜盲：主要是因疾病所致，常見的如瀰漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等，這種情況需要及時到醫院進行專業檢查，對症治療，才能緩解。

3、先天性夜盲：屬於先天遺傳性眼病，常見的如視網膜色素變性，桿狀細胞發育不良等，患者先天就失去了合成視紫紅質的功能，所以會出現夜盲症。